خلطات من تجربتي للجسم تعااالو يابنااااات
مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى المكياج والعناية بالشعر و الجسم
كتبت :
بنتـ ابوها
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اول شي ماراح اسمح لاي بنت تنقل الموضوع الا بشرط واحد
ذكر المصدر(منتدى مجتمع رجيم)
ثاني شي هذي من تجربتي الخاصه هي صحيح الخلطه منتشره بس انا مانزلت الموضوع الا بعد ضمان النتيجه..
اول شي ماراح اسمح لاي بنت تنقل الموضوع الا بشرط واحد
ذكر المصدر(منتدى مجتمع رجيم)
ثاني شي هذي من تجربتي الخاصه هي صحيح الخلطه منتشره بس انا مانزلت الموضوع الا بعد ضمان النتيجه..
*الجلوسوليد الاحمر مع الليمون يخلي جسمك وررررررده بصراحه
*صابونة الكركم وصابونة ملح الحليب يوكو سابا ياسلااام على الثنتين روووعه يصفي الجسم من الحبوب والبقع
*لتشقق الجسم بسبب السمنه او الحمل الزيت زيتون والزنجبيل
خلال 4 استخدامات تغير جسمي 180 درجه
وهي علبة زيت زيتون انا اخذت الوزير صبيها في قدر وخليها يسخن شوي وحطي زنجبيل مبشور طازج قد 4 اصابع اليد وخليهم يغلون لمدة 5 دقايق و 5 دقايق خلي خفيف يعني كلها 10 دقايق بعدها خليه لحد مايبرد وصفيه في علبه...قبل التمارين بساعه ادهني جسمك به وخليه نص ساعه وبعدها ابدئي بتمارين ولا فيها ريحه ولاشي للي يروحون النادي تنفع لهم الخلطه هذي وترا الخلطه ماتسخن كل مره يعني خليها بدرجة حرارة الغرفه
وعلى فكره الخلطه تعطي نعومه للجسم واااااااااو
