عندي ألم في الركب
مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت :
أحلام متواضعة
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الأحوال ... عندي مشكلة وحابة أعرضها عليكم ...
دايماً بعد الولادة تصير عندي زيادة بالوزن ... وهالمرة والدة صار لي 3 شهور ونصف .. المولود الخامس وعمري 37 عندي ألام في الركب والحوض .. صار لي مواظبة على المشي من شهر تقريباً .. ما أكثر ما بين 20 دقيقة إلى 30 دقيقة ... آخذ كالسيوم وحبوب تسكن آلام المفاصل ...
راجعت دكتور قال لي من زيادة الوزن ... وصلت 101 وطولي 164
ألحين أخفف مع المشي على الجهاز ...
بعد الولادة بأسبوعين سويت رياضة على الأوربت تراك فهل ممكن إنها ضرتني ...
شو أسوي خاصة إني علشان أخفف وزني محتاجة للمشي ووممارسة الرياضة وهذا كله يسبب لي آلام زيادة في الركب ...
وإذا صرت ما أتحرك علشان الركبة فأكيد مسيري لأعجز وما يخف وزني ...
كيف الأحوال ... عندي مشكلة وحابة أعرضها عليكم ...
دايماً بعد الولادة تصير عندي زيادة بالوزن ... وهالمرة والدة صار لي 3 شهور ونصف .. المولود الخامس وعمري 37 عندي ألام في الركب والحوض .. صار لي مواظبة على المشي من شهر تقريباً .. ما أكثر ما بين 20 دقيقة إلى 30 دقيقة ... آخذ كالسيوم وحبوب تسكن آلام المفاصل ...
راجعت دكتور قال لي من زيادة الوزن ... وصلت 101 وطولي 164
ألحين أخفف مع المشي على الجهاز ...
بعد الولادة بأسبوعين سويت رياضة على الأوربت تراك فهل ممكن إنها ضرتني ...
شو أسوي خاصة إني علشان أخفف وزني محتاجة للمشي ووممارسة الرياضة وهذا كله يسبب لي آلام زيادة في الركب ...
وإذا صرت ما أتحرك علشان الركبة فأكيد مسيري لأعجز وما يخف وزني ...
كتبت :
سحر هنو
-
[align=center]
حبيبتى شفاك الله وعفاكى
من رايى لابد ان تكشفى عند دكتور مختص
وانا حنقل موضوعك للمنتدى الطبى
قسم العظام ولما يرجع
الدكتور ان شاء الله من الاجازة يرد عليكى
[/align]
حبيبتى شفاك الله وعفاكى
من رايى لابد ان تكشفى عند دكتور مختص
وانا حنقل موضوعك للمنتدى الطبى
قسم العظام ولما يرجع
الدكتور ان شاء الله من الاجازة يرد عليكى
[/align]
كتبت :
سحر هنو
-
[align=center]
حبيبتى ناسف على التاخير
وان شاء الله الدكتور يرد عليكى فى اقرب فرصة
شفاك الله وعفاك
[/align]
حبيبتى ناسف على التاخير
وان شاء الله الدكتور يرد عليكى فى اقرب فرصة
شفاك الله وعفاك
[/align]
كتبت :
أحلام متواضعة
-
أخواتي في المنتدى إذا ممكن أحد يرد علي .. أنا رجعت وأخذت جهاز الأوربت تراك ورجت ألعب عليه ...
ورجع لي آلام الركب ... هل فعلاً وزني السبب وأنا ألحين صار وزني 93 ..
أو إني ما أراعي الوزن والعمر ...
ساعدوني بنصيحة أرجوكم لأنه علشان ينزل وزني لازم أمشي على السير
ورجع لي آلام الركب ... هل فعلاً وزني السبب وأنا ألحين صار وزني 93 ..
أو إني ما أراعي الوزن والعمر ...
ساعدوني بنصيحة أرجوكم لأنه علشان ينزل وزني لازم أمشي على السير