للتسجيل بمسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 50_69 بموسمها الثــاني بمنتدى ريجيم
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
هنوودة
-
لقد تم بعون الله طرح هالمسابقه
(جمالكِ برشاقتكِ)
للأوزان التالية:
من 50_69
وهي بموسمها الثاني وفيهاا كل المحفزات وادا نجحنا لتحقيق امااانيكم
سوف نوااصل في طرحها بشكل شهري
الشروط للمساابقة::
1/العدد المطلووب ::
40 عضوه
20 الى كل فئه من الاوزان بمامعنى::
20 مشتركه لفئه 50
20 مشتركه لفئه ال60
والتنافس يكوون بين كلاا الفريقين
2/كل اسبوع يمر يكون فيه تصفيه الى العضوات من كل فريق التصفيه تكون من حيث عدم النزول او الزيااده
يومي تسجيل النتائج ::
الاربعاء والخميس من كل اسبوع
