يومياتي لتحقيق حلمي
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
LoveALLAH
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:
ياااااااااااااااقلبي إنتي والله
يومك حلو بالعااااااااااااافيه على قلبك *_^
أنا اليوم :
شربت كاااستين مويه كبيره على الريق
فطوري كان بيضتين مسلوقه
والغدا دحين جالسه آآكل سلطه خضرا
وبالنسبه للعشا بيكون بدري ع الساعه 7 بإذن الله وهو: صحن صغييييييييير لحم مفروم مشوي + زبادي إكتيفيا وبس وبس ...
وطبعا طوول اليوم بشرب مويه بالذات قبل الوجبااات
وبطلع أمشي بره أفرفر في المولات أو ع البحر ..
والله يسمع منك حبيبتي ونكسر حاااجز الميه قريب بإذن الله ..
ياااااااااااااااقلبي إنتي والله
يومك حلو بالعااااااااااااافيه على قلبك *_^
أنا اليوم :
شربت كاااستين مويه كبيره على الريق
فطوري كان بيضتين مسلوقه
والغدا دحين جالسه آآكل سلطه خضرا
وبالنسبه للعشا بيكون بدري ع الساعه 7 بإذن الله وهو: صحن صغييييييييير لحم مفروم مشوي + زبادي إكتيفيا وبس وبس ...
وطبعا طوول اليوم بشرب مويه بالذات قبل الوجبااات
وبطلع أمشي بره أفرفر في المولات أو ع البحر ..
والله يسمع منك حبيبتي ونكسر حاااجز الميه قريب بإذن الله ..
حبيبتي بنكي روز....:6f428754:
يومك حلو كتير وسهل ومتل ما حكيتي اهم شي نشرب مي كتيييييييييييييير وخصوصا قبل كل وجبة لحتى نحس بالشبع اكتر وما نهجم عالاكل
والرياضة كتييييييييييييييييير مهمة وروعة وبتجنن كتير:3ca8b998:
متعبة لكنها والله روعة وخصوصا بس تكوني مع جروب تلعبي او تمشي
انا حاليا بمشي كل يوم مع جروب بنات ساعة ونص يوميا بعد المغرب...والله يا عمري بفرق كتيييييييييير عن المشي لوحدي
بكون كتييييير مشجع ووالله لو هم يقدروا يكملو انا عندي استعداد امشي اكتر من ساعتين معهم
الله يسمع منك ونكسر حاجز المية قبل شهر رمضان...حاجز ال3 ارقام بصحة وعافية ان شاء الله
موفقة يا قلبي