يومياتي لتحقيق حلمي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : LoveALLAH
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:
ياااااااااااااااقلبي إنتي والله

يومك حلو بالعااااااااااااافيه على قلبك *_^

أنا اليوم :

شربت كاااستين مويه كبيره على الريق
فطوري كان بيضتين مسلوقه
والغدا دحين جالسه آآكل سلطه خضرا
وبالنسبه للعشا بيكون بدري ع الساعه 7 بإذن الله وهو: صحن صغييييييييير لحم مفروم مشوي + زبادي إكتيفيا وبس وبس ...

وطبعا طوول اليوم بشرب مويه بالذات قبل الوجبااات
وبطلع أمشي بره أفرفر في المولات أو ع البحر ..

والله يسمع منك حبيبتي ونكسر حاااجز الميه قريب بإذن الله ..






حبيبتي بنكي روز....:6f428754:

يومك حلو كتير وسهل ومتل ما حكيتي اهم شي نشرب مي كتيييييييييييييير وخصوصا قبل كل وجبة لحتى نحس بالشبع اكتر وما نهجم عالاكل

والرياضة كتييييييييييييييييير مهمة وروعة وبتجنن كتير:3ca8b998:

متعبة لكنها والله روعة وخصوصا بس تكوني مع جروب تلعبي او تمشي

انا حاليا بمشي كل يوم مع جروب بنات ساعة ونص يوميا بعد المغرب...والله يا عمري بفرق كتيييييييييير عن المشي لوحدي

بكون كتييييير مشجع ووالله لو هم يقدروا يكملو انا عندي استعداد امشي اكتر من ساعتين معهم

الله يسمع منك ونكسر حاجز المية قبل شهر رمضان...حاجز ال3 ارقام بصحة وعافية ان شاء الله

موفقة يا قلبي
كتبت : LoveALLAH
-
[align=center]
شربت كوبين من الاعشاب (الزنجبيل+شاي اخضر+بردقوش+قرفة)

وشربت مي كوبين كمان

وعم باكل ورق ملفوف لاني جعت وخفت اكل شي تاني
[/align]
كتبت : pinkro0ose
-
واااو والله حلو قروووب يمشوا مع بعض ماشاء الله عليكم ..
كدا تحمسوا بعض أكتر وأكتر
أنا أحيانا" أطلع مع أخواتي أو بنات الجيران ..

أو نطلع أنا وزوجي نروح مولات وتماااشي ويعدي الوقت من غير تعب
كتبت : LoveALLAH
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:
واااو والله حلو قروووب يمشوا مع بعض ماشاء الله عليكم ..
كدا تحمسوا بعض أكتر وأكتر
أنا أحيانا" أطلع مع أخواتي أو بنات الجيران ..

أو نطلع أنا وزوجي نروح مولات وتماااشي ويعدي الوقت من غير تعب




فعلا حماس وتشجيع مو طبيعي وغير هيك بنركض هرولة كمان

وبنعمل مسابقات بينا اللي بتسبق لاخر الطريق وهيك

كتييييييييييييير حلو

وبناخد راحتنا خصوصا انو ما في ناس بمروا من هالطريق الا نادرا وكتير بنات ونسوان بطلعوا يمشو يوميا

ومتل ما حكيتي والله بمر الوقت بدون ما نحس...مو متل ما امشي لوحدي

بكون بس بدي اخلص من الملل اللي بحسه

موفقة حبيبتي بنكي وتسلمي على تشجيعك ويا رب نضل متشجعين لحتى نوصل لاهدافنا ونحقق احلامنا ان شاء الله:baa60776:
كتبت : حنايا الروح
-
حبيبتي لا مو نفس الدايت أنا الآن أسوي دايت عذاب بنتهي يوم الجمعه باذن الله أو الخميس وبعدها ببدأ احتمال بدايت اسامه حمدي أو دايت 3 ايام 3 كيلو يارب يصبرني واعرف اش بسسوي..

يومياتي

الفطور بطيخ

الغذاء بطيخ + حبة ساردين مقلي

العشاء الله اعلم يارب ننحف بصحه وعافيه..
كتبت : Wafa.
-
ألف مبروك .. لقد سعدت بهذا الخبر .. لك مني أجمل تحية .
الصفحات 1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة

التالي

سابقى صابره دائما حتى انال الجنه باذن الله

السابق

صور ترحيبية (متجددة) كل يوم مجموعة صور (أرجو التثبيت)

كلمات ذات علاقة
لتحقيق , حملي , يومياتي