الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

« يَوميَّـاتي » | لِكـي أُصبِح رَشيقَـة =d

الصورة الرمزية انسه كيوت
انسه كيوت
وردة ذهبية
قديم 08-09-2009, 09:39 AM
#49
صباااااااااااحو

الله يباارك فيك وعقبال <>
اقول بينى وبينك ماقستى ههه قولى عادى
الصورة الرمزية انسه كيوت
انسه كيوت
وردة ذهبية
قديم 08-09-2009, 09:41 AM
#50
وانا كمان صحيت بدرى <> احلى شى النوم بدرى

واول ماصحيت مشيت نص ساعه <> كنت بزود بس عشان البيرود هاليومين مااراح ارهق نفسى
وفطرت :
ربع خبز اسمر + قطعه جبن صغيره + فنجان شاى
والحين اشرب
كوب قرفه بنعناع والجنزبيل <>


ويالله روحى العبى على الاوربتراك :<> انا ماعندى ولا كان كسرته كل ويوم العب عليه
الصورة الرمزية انسه كيوت
انسه كيوت
وردة ذهبية
قديم 08-09-2009, 03:40 PM
#51
باااااااك
الغداء ... زبادى بلخيار + شابورة +شاي
العصر قهوة + قطعة حلى

العشاء... ربع خبر تميس ,+جبنه بيضاء بزعتر + كوب جنزبيل بالقرفه والنعناع


غااااده << وير ار يو
الصورة الرمزية انسه كيوت
انسه كيوت
وردة ذهبية
قديم 08-10-2009, 10:31 AM
#52
تهى ....تهى <> مافى احد



اليوم مافى رياضه <> يمكن بليل امشى
الفطور : كوب حليب بنسكافيه +3 تمر
الصورة الرمزية :: غاده ::
:: غاده ::
وردة فعالة
قديم 08-10-2009, 05:30 PM
#53
^

لا لا توني ماوزنت :d ماراح اوزن الا ليلة رمضان

بيني وبينك خايفة خربتها اليوم :( أكلت قطعة كيك بالكووفي وعليه كرييما لايفوتك < تبي تخربها :p

اليوم والأيام الي راحت كولو كويس لولا هالكيكة :)


بالتوفيق

ترا أحيانأً انشغل عن المنتدى وهيك عشان كيذا ما أدخل بس لاتحسبيني سحبت ع الريجيم باقية ان شاء الله الىى رمضاان
الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-10-2009, 05:47 PM
#54
موفقه الى كل خير غاليتي ويومياات جميله وموفقه والى الأماام دووما
اضافة رد

العلامات المرجعية

« يَوميَّـاتي » | لِكـي أُصبِح رَشيقَـة =d


« بنات مين تصاحبني في رحلتي للرشاقة ..انا ودكتورتي حبيبتي.. nany qatar * الـتــحـدي * ياوزني بطل حركاتك »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:41 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل