مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

اريد جوابا بخصوص بذرة الكتان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت اسالكم سوال انا رحت لاخصائية تغذيه وعطتني وصفه فيه بذرة الكتان وانا والله العظيم خايفه منها من كثر ماسمعت انها تسبب عقم هي الدكتوره قالتلي ماسبب ولكني ابي اطمن اكثر منكم هل في احد استخدمها وهي عباره عن200 جم من بذرة الكتان و100جم من عين الجمل و50جم من الكمون يطحن كل وحد على حدى ثم تخلط وتاخذمنها ملعقه قبل الاكل بربع ساعه اريد جواب يطمن القلب لو سمحتو يااخواتي في الله
[align=center]شوفي ياقلبي انا مجربتها طحنتها وصرت اكلها مرتين في اليوم مع الزبادي

بس بعد اسبوع من استخدامي لها جاني الم في ارحامي بغيت اموت منه وتركتها

واذكر وحدة من صديقاتي مستعملتها بس ماجاها شي ولا عورها بطنها

وانا اقول يمكن ماناسبتني او انها على حسب فصيلة الدم[/align]
بذرة الكتان طبياً و علمياً ما تنحف
أساساً ما فيه أكل من خواصة الكيميائية انه ينحف الا قل الأكل و كثر الحركة ..و حتى الشاي الأخضر لازم نشربين براد كامل عشان يحرق شوية سعرات ...يشد الجسم ؟؟ لا طبعاُ
بس بذرة الكتان زي ما قريت عنها بمواقع طبيه انها مفيدة للصحة و فيها زيوت اوميغا3 اللي موجودة بالأسماك و المكسرات
يعني ملعقة صغيرة يومياً منها مع أي شي راح تعطيك كفايتك اليومية من أوميغا 3 المهم جداُ للدماغ و الذاكرة
مو النحافة أو الرشاقة ...
خلطة الأخصائية هذي مدري وش لزمتها ؟؟؟
أوميغا 3 بالكتان و ب عين الجمل زي بعض و الكمون للهضم و عشان نفخة البطن اللي تجي بسبب أكلنا الثقيل الدسم !!!
اتركي عنك الخلطات و ركزي ع الأكل الصحي الخفيف و السلطات و الفواكة و المشي اليومي مو أقل من 45 دقيقة يومياُ و تشوفين نتيجة روووعة بالعيد
و كذا مره شفت أوبرا و دكتور أوز يتكلمون عن فوائدها (أوميغا3 ) بس مدري ليش الحريم هنا مخترعين سالفة الرحم !!!!
يمكن اللي عورها رحمها أساساً تعبانة بس ما أكتشفت الا بعد ما اكلت الكتان
نصيحتي لك اختي
تبين صحة و مناعة و ذاكرة قوية ...ملعقة صغيرة كتان مطحون يومياً او يوم ورا يوم
تبين نحافة لو تاكلين خيشة كتان و كمون و عين جمل ما راح ينحفونك
كثري الحركة و قللي الأكل و راح تنحفين بس اصبري و طولي بالك ...وزنك ما زاد أسبوع عشان ينقص بوقت قصير ...

موفقة أختي
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا بصراحه ما اخوفك منها لان ا البعض ناسبته والبعض ماناسبته
وانا جربتها يمكن شهر وشويه وقطعت عندي الدوره الشهريه شهرين ويوم شكيت
منها تركتها ونزلت لي الدوره بعد شهر
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
كلمات ذات علاقة
الكتان , اريد , بذرة , بخصوص , جوابا