بطاطس بالفرن بس لذيذ ذ ذ ذ ذ ذ ذة وخاصة للرجيممممممممممممم
مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت :
yosiya31
-
بطاطس بالفرن بس لذيذ ذ ذ ذ ذ ذ ذة وخاصة للرجيممممممممممممم
المقادير
2 حبة بطاطس مقشرة
ربع ملعقة صغيرة من(ملح , كزبرة ناعمة, كمون ناعم, بربيكا ,بقدونس ناشف, سماق)
ملعقة طعام زيت زيتون
الطريقة:
تقطع البطاطس شرائح طويلة بسمك 2 سم
ثم تسلق لمدة 10 دقائق بعد ما تبدأ تغلي
ثم تصفى , ثم يرش عليها كل البهارات + الزيت الزيتون
ثم توضع في الفرن
ملاحظة::::::::
لا تضعيها فوق بعض اجعلي البطاطس متراصة بجانب بعضها
ثم حمريها بالدرجة التي تحبينها من جميع الجهات
وادعولي اذا عجبتكم
اتمنى ان تدعوا لي
(رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء) .
لا اله الا الله استغفرك واتوب اليك
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
اللهم انك عفوا كريم تحبوا العفوا فعفوا عنا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله والحمد الله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله
اللهم صلى وسلم على محمد
اللهم اغفر لجميع المؤمنين الاحياء منهم والاموات
اللهم اعتقنا واجرنا من عذاب القبر . وعذاب النار. وفتنة المحيا والممات . وفتنة المسيح الدجال
المقادير
2 حبة بطاطس مقشرة
ربع ملعقة صغيرة من(ملح , كزبرة ناعمة, كمون ناعم, بربيكا ,بقدونس ناشف, سماق)
ملعقة طعام زيت زيتون
الطريقة:
تقطع البطاطس شرائح طويلة بسمك 2 سم
ثم تسلق لمدة 10 دقائق بعد ما تبدأ تغلي
ثم تصفى , ثم يرش عليها كل البهارات + الزيت الزيتون
ثم توضع في الفرن
ملاحظة::::::::
لا تضعيها فوق بعض اجعلي البطاطس متراصة بجانب بعضها
ثم حمريها بالدرجة التي تحبينها من جميع الجهات
وادعولي اذا عجبتكم
اتمنى ان تدعوا لي
(رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء) .
لا اله الا الله استغفرك واتوب اليك
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
اللهم انك عفوا كريم تحبوا العفوا فعفوا عنا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله والحمد الله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله
اللهم صلى وسلم على محمد
اللهم اغفر لجميع المؤمنين الاحياء منهم والاموات
اللهم اعتقنا واجرنا من عذاب القبر . وعذاب النار. وفتنة المحيا والممات . وفتنة المسيح الدجال
