همبــــــــرغـــــــر بالتُست بس بدون زيت ت ت ابدااااااااااااااااا
مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت :
yosiya31
-
همبــــــــرغـــــــر بالتُست بس بدون زيت ت ت ابدااااااااااااااااا
المقادير :
نصف كيلوا لحم غنم مفروم ناعم
1 بصلة كبيرة مفرومة ناعم
1 طماطم كبيرة مفرومة ناعم جدا
2 بياض بيضة
نصف ملعقة صغيرة(ملح , كزبرة ناعم , بهار حلو ناعم)
8 قطع توست محمرة بالدرجة التي تحبينها
الطريقة:
تخلط جميع القادير السابقة جيداً
ثم تقسم 4 كور ثم تضعيها في صينية مغطاه بورق الزبدة لكي لا تحترق الهمبرغر
ثم تفردي كل كورة على شكل مربع ويكون بسمك 1 سم
ثم تضعيها في الفرن من اسفل على درجة حرارة 360 تقريبا الى ان تنضج من الجهة السفلى ثم تقلبيها الى الجهة الاخرى
ثم ضعيها في داخل التوست مع شريحة طماطم وبصل و قطعة جبن شرائح خالي الدسم
وإذا عجبتكم ادعولي
اتمنى ان تدعوا لي
(رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء) .
لا اله الا الله استغفرك واتوب اليك
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
اللهم انك عفوا كريم تحبوا العفوا فعفوا عنا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله والحمد الله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله
اللهم صلى وسلم على محمد
اللهم اغفر لجميع المؤمنين الاحياء منهم والاموات
اللهم اعتقنا واجرنا من عذاب القبر . وعذاب النار. وفتنة المحيا والممات . وفتنة المسيح الدجال
المقادير :
نصف كيلوا لحم غنم مفروم ناعم
1 بصلة كبيرة مفرومة ناعم
1 طماطم كبيرة مفرومة ناعم جدا
2 بياض بيضة
نصف ملعقة صغيرة(ملح , كزبرة ناعم , بهار حلو ناعم)
8 قطع توست محمرة بالدرجة التي تحبينها
الطريقة:
تخلط جميع القادير السابقة جيداً
ثم تقسم 4 كور ثم تضعيها في صينية مغطاه بورق الزبدة لكي لا تحترق الهمبرغر
ثم تفردي كل كورة على شكل مربع ويكون بسمك 1 سم
ثم تضعيها في الفرن من اسفل على درجة حرارة 360 تقريبا الى ان تنضج من الجهة السفلى ثم تقلبيها الى الجهة الاخرى
ثم ضعيها في داخل التوست مع شريحة طماطم وبصل و قطعة جبن شرائح خالي الدسم
وإذا عجبتكم ادعولي
اتمنى ان تدعوا لي
(رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء) .
لا اله الا الله استغفرك واتوب اليك
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
اللهم انك عفوا كريم تحبوا العفوا فعفوا عنا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله والحمد الله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله
اللهم صلى وسلم على محمد
اللهم اغفر لجميع المؤمنين الاحياء منهم والاموات
اللهم اعتقنا واجرنا من عذاب القبر . وعذاب النار. وفتنة المحيا والممات . وفتنة المسيح الدجال
