الرياضة في رمضان
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
الأصيله
-
السلام عليكم
اخواتي الحبيبات
اريد مساعدتكم بالنسبة لمواصله الرياضة في رمضان برأيكم ماهو افضل وقت لممارسة الرياضه ؟؟
فانا اعرف هذه المعلومة وهيه ممارسة الرياضة بعد ثلاث ساعات من الاكل افضل من ممارسة الرياضة مباشرة قبل الاكل
واتمنى كل وحده تقول كيف بستمر على الرياضة في شهر رمضان
مع تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية
اخواتي الحبيبات
اريد مساعدتكم بالنسبة لمواصله الرياضة في رمضان برأيكم ماهو افضل وقت لممارسة الرياضه ؟؟
فانا اعرف هذه المعلومة وهيه ممارسة الرياضة بعد ثلاث ساعات من الاكل افضل من ممارسة الرياضة مباشرة قبل الاكل
واتمنى كل وحده تقول كيف بستمر على الرياضة في شهر رمضان
مع تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية
