كيف أعرف؟!!

شوفي ...هو جسمك و لا جسم الناس ؟؟؟
جسمك انتي ؟
أجل ...اتركي خرابيط الحريم و سوالفهم اللي مالها طعمه ,,,أساساً بعضهم اذا غاروا من و حده قالوا يععع نحفت و شانت و هي صايره أحلى بكثير بس كذا لعانه !!!
بعدين حبي ..انتي مو طويله يعني وزنك الى الآن زايد ...يبغى لك ع الأقل من 65 و أقل لأن البلكونات ما تروح الا اذا وصلتي الى الحد الأدني من الوزن المثالي
وزني كان 65 وطولي 155 ووزني المثالي من 59 الى 49 و ما راحت الكلاكيع و الجوانب و انشدت الفخوذ الا يوم وصلت 54 و 53 طبعاً مع مشي و أربترك و دايت و قصة طويلة و الى الآن مستمره ....
انتي خليك الحكم على جسمك و مدى رضاك بالنتيجة الي وصلتي لها ..وزن ال70 الى الآن خطرررر
ابتعدي عنه ...خليك دايماً من 65 و تحت و شدي جسمك بتمارين لكل جزء و بلكونه مو عاجبتك ..ترى المشي ما يشد كثير .ينحف ايه بس اذا نحفتي يبغى لك رياضة قوية ...و الأروبترك يشد كل أجزاء الجسم اذا عندك ...مممتاااااز

عمري ما أيدت جملة كل كما تريد و ألبس كما يرد الناس ....طارق الحبيب الدكتور النفسي المعروف يقول هذي من الموروثات السقيمة بمجتمعنا ...كل كما تريد و ألبس كما تريد !
فعلاً هو صادق .
من وجهة نظري ... تحليل الجملة
كل = مو فعل أمر لكل شي ضار و يسمن ...كل = براحتك و اختار الأشياء المفيدة لك هو بطنك بالنهاية مو بطن فلانه اللي ما شاء الله تاكل و لا تسمن ..احنا غير أي شي يبين فينا و لسا أوزاننا زايدة
و حتى اللبس صحيح الموضة و الألوان السائدة تحكمنا بس يبقى بالنهاية ذوقك و نظرتك و أسلوبك انتي بالللبس
يعني الناس مالهم شغل بأكلك و لبسك و حياتك بكاملها...
عيشي حياتك زي ما تحبين برضى الله و رسوله ..و من ناحية جسمك اذا تسوين شي صح وو اثقة و معترفة ان لسه عندك أجزاء مترهلة وش عليك من كلامهم !!
هم اللي راح يلبسون و يكرهون أجسامهم و لا أنتي ...
من كثر ما يزعجزني بسالفة يووووووه انقرضتي و لا أرد عليهم أو ابتسم بس
خلاص ملووووا
طفشوا مني
و بالعكس صرت قدوة للأرادة و تنفيذ الهدف ..انا هدفي رشاقة و جسم مشدود ليش أوقف بنصف الطريق و جسمي كأنه جيلاتين يهز مع كل حركة ؟؟؟
شدي حيلك سراج القمر الرشيقة بأذن الله
و اصلي و سوي رياضات متنوعة و اهتمي بالأكل الصحي و خليك قدوة للجميع و واثقة من خياراتك بالحياة
انتي قدها ...
موفقة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فدوى سالم:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اه يا سلام ع البلكونات ....خاصة عندى رررررهيييبة
بس تبى الحق لازم تنحفى الوزن اللى انت تبينه يعنى 63
وتعملى خط احمر يعنى خطر جدا لما توصلى 66
بكذ الوزن يبقى بين 63 و66
وفعلا ....انا بزعل لما حد يقولى انت تخينة ...دليل انى على طول اروح اعمل رجيم
لانهم قيمونى ...والمثل هدا عندنا فى ليبيا
وتبى الحق انا مايهمونى الناس بالمرة لان كل شى مش عاجبهم
اهم شى انى نرضى ربى وزوجى عليااا والباقى مايهمنيش
بس قناعة منى لازم اخس .من اجل صحتى من اجل وزوجى ومن اجل اولادى
مشكورة سروجة ع الموضوع الحلو