وصفتان لسد الشهيه والتنحيف

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : nanos
-
شوفت وصفاتان من احد المواقع وحبيت انقلهم ليكم لعل احد يستفيد منهم
الوصفه الاولى

وصفة عجيبة(صينية) للتخسيس وبدون رجيم

والاهم من ذلك انها تعالج السليوليت

واللي يداوم عليها بضمير يخسر (10) كيلو في الشهر المهم ماطول عليكم


الوصفة هي :


عارفين البصل ؟؟؟؟؟؟؟ ولا لا ؟؟ اكيد تعرفونه

المقاديــــر:

هي قشر البصل نعم قشر البصل مقدار ملعقة طعام ونصف فقط.
2-كوب ماء

الطريقـــــــــة:

تجيبون قشر البصل الاحمر تعرفونه طبعاً وتجمعون منه كمية كبيرة وتكسرونه وتنظفونه جيدأً وتشيلون منه طبعاً اللي فيه السواد ترمونه في الاول وتجمعون النظيف منه فقط وبعدين تاخذون منه مقدار ملعقة طعام ونصف بعد التكسير وتجيبون اناء وتغسلون مقدار الملعقة ونصف فقط بالماء جيداً .
وبعدها تغلينه مع كمية الماء مثل ماتسون الشاي وتشرب قبل الاكل ثلاث مرات يومياً قبل كل وجبه بخمس دقائق فقط .

قبل الفطور كوب
قبل الغداء كوب
قبل العشاء كوب



الطريقه الثانيه
هذه الطريقه تخسس 20 كيلو فى الشهر اذا قمت بالمواظبه عليها مع كثرة شرب الماء

المقادير
علبة زبادى منزوع وجهه
معلقة شمر مطحون
معلقة رده

الطريقه

يوضع على علبة الزبادى معلقة الشمر ومعلقة الرده وتاخذ ثلاث مرات فى اليوم وقبل اى وجبه بخمس دقائق

وليس محتاج لنظام اكل معين تاكل جميع الاصناف

ملحوظه هامه
فى هذه الوصفه لابد من شرب الماء بكثره

ولا تقوم مع هذه الوصفه باى تمارين عنيفه


منقول للافاده



align="left">







align="right"> align="right">
align="left">






كتبت : randoda
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلمى حبيبتى مواضيعك دائما مفيدة
كتبت : bessan05
-
مشكورة على وصفاتك وكلك زوق

بس يا ريت توضحيلي شو هية الردة
كتبت : فدوى سالم
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكورة اختى ...ان شاء الله نجرب طريقة الاولى (البصل )
وان شاء الله وكان جابت نتيجة نرد عليكن ..
السلام عايكم
كتبت : بنتـ ابوها
-
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
كتبت : ~helwa~
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلمى يا سكر

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الصفحات 1 2  3  4  ... الأخيرة

التالي

اي وحده متينه اسمعي ايش قالو يابختكم

السابق

بصراحه اذهلتني النتيجه ماشاء الله

كلمات ذات علاقة
أشد , الشهيه , والتنحيف , وصفتان