اكلة مفركه ب الفول الخضر........

مجتمع رجيم / قسم الاطباق المنقولة

كتبت : هيليدا

لازم يكون عنا فول معلب جاهز لطبخ يعني الاكله سهله كتير وطيبه ب رمضان
منجيب بصله عدد2كبار ونقطهن حجم وسط ونجيب لحمه ناعمه موكتير يعني وسط ومنجيب لفول عحسب العدد منقلي البصل بسمنه مازولا حتي يصير دهبي بس بدنايضلو لبصله طريه وبعدها منقلي لحمه ومنحط فلفل وملح بس تستوي اللحم منزل الفول بس مامنغطي مشان يضل لونو اخضر مواسود
منخليهن عنار مع التقليب 4دقايق بس عنار وسط بتتقدم معها لبن ونبشر خيار ونعنع يابس وحبة ثوم وصحه

كتبت : احب الدنيا

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

كتبت : white rose

يسلمو الايادي حبيبتي على الاكله الشهيه

انا كتير بحب الفول وهي الطبخه بالتحديد

ننتظر اطباقك المصوره يا عمري

كتبت : فتاه ابكت القمر