معاناتي مع السمنه

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : احساس الكون
-
[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم
بصراحه انا عرفت المنتدى من اختي قبل امس دقت علي الظهر وتقولي روحي افتحي كمبيوترك بعطيك رابط منتدى حق رجيم وفيه موضوع مرررره حلو
وطبعا انا حاااامت كبدي من مواضيع الرجيم والدايت المهم رحت وفتحته واعجبني مع اني متحطمه من الرجيم ومليييت من وضعي ونظره الناس لي لما اوقف بين خواتي كاني اكبرهم وانا اصغرهم من جد تأزمت نفسيا حاليا وزني 110وانا انسانه بجد ما عندي اراده قويه خواتي تعبوا معي بجد مليييت من نظره العالم لي اني دبى الى اخر مره في العيد اللي فات كنت ناحفه 4كيلو وحاسه بالفراق والعالم يقولون لي نحفتي نحفتي الى ماجتني الصاعقه طلعت بالليل للحوش الا عيال خواتي الصغار يلعبون بالثيل قالي واحد منهم خاله ليش ماتروحين للرابح الاكبر انتي مرره دبى
هنا انا دارت الدنيا فينيwacko.gif
حسيت اني ودي تنشق الارض وتبلعني لا واللي طينها ان الصغار قعدوا يضحكون
انا من ذاك اليوم وانا متحطمه نفسيا وكل مره اعزم اسوي دايت واذا نحفت 4كيلو واشوف الناس يقولون نحفتي ابطل دايت وارجع اسمن لا واللي يقهرني انو ناس يقوون مرررره نحفتي وناس يقولون لا ما نحفتي
انا ما عندي اراده وبجد تعبت نفسيا حبيت اكتب معاناتي هنا يمكن استحي على دمي واسوي دايت واحقق هدفي اللي من يوم بديت المراهقه وانا اتمنى انو جسمي يكون حلو وخاصه انو اخواتي وبنات خواتي نحاف ويقهروني يقولون نبي نسوي دايت لا ويقولون لي انتي منتي بمعرسه بتقعدين بتسبد اهلي وما انكر انهم كانوا يشجعوني بس الظاهر انهم ملوا وبدوا بأسلوب التحطيم من جد انا تعبت ابي انحف
والله اني اكتب هالكلام وانا قاعده ابكي نفسيتي دمااار ومتحطمه ولا ادري وش لون انحف اليوم بديت دايت الفواكه وادري اني ماراح استمر بس اتمنى القى تشجيع منكم وانا مستعده ادخل اي مسابقه علشان انحف
ساعدوني الله يخليكم [/align]
كتبت : ريومة الشطورة
-
اشوية اشوية توصلي لهدفك واللي نقصوا ونزلوا من وزهن مش احسن منك يا غالية
كتبت : Wafa.
-
شوفي يا إحساس الكون ، إنتي اللي عملتي لنفسك كده .. يعني إيه ما عندكيش إرادة ؟؟ ها؟؟ إنتي مش عاوزة تخسي و جسمك يبقى رشيق و الناس يبطلوا رغي ؟؟؟ عايزة و لا مش عايزة ؟؟؟ قولي ؟؟؟؟ إحكي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

طيب ، اللي يعوز حاجة مش لازم يتعب على شانها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ولا إيييييييه ؟؟؟ إيه ؟؟ إنتي عايزة تخسي بالساهل ؟؟ و إنتي تاكلي و متتحركيش و بعدين تكتئبي ؟؟؟؟؟ اللي يعوز حاجة يجري عليها ، يتعب عليها و يستحمل ..

إسمعي .. إنتي ابتديتي ريجيم الفواكه مش كدة ؟؟؟ ماعرفش إيه قوانينو بس نصيحتي إنتي ممكن تاكلي أي نوع من الفواكه .. أي نوع .. و ما حدش يقوللك النوع ده و للا ده ممنوع .. سامعه ؟؟ موز تفاح بطيخ كرز توت فراولة تين مانجو أي حاجة .. و بعدين بأي كمية في اليوم .. و مش لازم 3 وجبات ... و معاهم رياضة خفيفة جدا و إذا ماخسرتيش 10 كلغ في شهر تعالي حاسبيني ..
و بعدين لو إنتي مش بتقدري تتخلي عن اللحمة و الأكل كلي أي حاجة بشرط تبتعدي عن الحلويات و المقالي و المعجنات .. هم دول أعداء الريجيم .. و الباقي كلي أي حاجة مسلوقة أو مشوية أو مطبوخة أحيانا ..
و كمان ممكن تعملي يوم راحة تاكلي اللي نفسك فيه زي ما انتي عايزة ..OK؟؟

إنتي دلوقتي عندك اختيارين : ريجيم الفواكه أو اريجيم التاني بس التاني لازمله رياضة أكتر حبتين .. ماشي ؟؟؟

ربنا يوفقك حبيبتي
و ما تزعليش أنا عايزة مصلحتك ..
كتبت : احساس الكون
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Wafa.:
شوفي يا إحساس الكون ، إنتي اللي عملتي لنفسك كده .. يعني إيه ما عندكيش إرادة ؟؟ ها؟؟ إنتي مش عاوزة تخسي و جسمك يبقى رشيق و الناس يبطلوا رغي ؟؟؟ عايزة و لا مش عايزة ؟؟؟ قولي ؟؟؟؟ إحكي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

طيب ، اللي يعوز حاجة مش لازم يتعب على شانها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ولا إيييييييه ؟؟؟ إيه ؟؟ إنتي عايزة تخسي بالساهل ؟؟ و إنتي تاكلي و متتحركيش و بعدين تكتئبي ؟؟؟؟؟ اللي يعوز حاجة يجري عليها ، يتعب عليها و يستحمل ..

إسمعي .. إنتي ابتديتي ريجيم الفواكه مش كدة ؟؟؟ ماعرفش إيه قوانينو بس نصيحتي إنتي ممكن تاكلي أي نوع من الفواكه .. أي نوع .. و ما حدش يقوللك النوع ده و للا ده ممنوع .. سامعه ؟؟ موز تفاح بطيخ كرز توت فراولة تين مانجو أي حاجة .. و بعدين بأي كمية في اليوم .. و مش لازم 3 وجبات ... و معاهم رياضة خفيفة جدا و إذا ماخسرتيش 10 كلغ في شهر تعالي حاسبيني ..
و بعدين لو إنتي مش بتقدري تتخلي عن اللحمة و الأكل كلي أي حاجة بشرط تبتعدي عن الحلويات و المقالي و المعجنات .. هم دول أعداء الريجيم .. و الباقي كلي أي حاجة مسلوقة أو مشوية أو مطبوخة أحيانا ..
و كمان ممكن تعملي يوم راحة تاكلي اللي نفسك فيه زي ما انتي عايزة ..OK؟؟

إنتي دلوقتي عندك اختيارين : ريجيم الفواكه أو اريجيم التاني بس التاني لازمله رياضة أكتر حبتين .. ماشي ؟؟؟

ربنا يوفقك حبيبتي
و ما تزعليش أنا عايزة مصلحتك ..

مرررره ثانكس ياوفاء وبالعكس ماراح ازعل منك مررره شكرا على البش اللي انتي قاعده تعطيني اياه
كتبت : احساس الكون
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريومة الشطورة:
اشوية اشوية توصلي لهدفك واللي نقصوا ونزلوا من وزهن مش احسن منك يا غالية



مرررره شكرا ياعسل
كتبت : Wafa.
-
لا شكر على واجب لكني لا أقول لك هذا لتقولي لي شكرا و إنما لتقرري و تعزمي جديا على البدأ بحماس و قوة إرادة
الصفحات 1 2 

التالي

اطلب منكم مساعدتي لاني تعبت وربي تعبت

السابق

سؤال لبنات المدينه الدبدوبات الحلوات بليييز جاوبوني

كلمات ذات علاقة
مع , معاناتي , السمنه