الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

ريجيم ينزل من 3ــــــ5 كيلو بالاسبوع صحي 100/100 من عند اخصائي

الصورة الرمزية قطره ندى
قطره ندى
وردة مبدعة
قديم 08-02-2009, 08:39 PM
#1
بسم الله الرحمن الرحيم


اليوم جايبه لكم ريجيم مميز وحصري اخذته من دكتور 100/100 الريجيم هذا ينزل الوزن وما يرجع ابدا



وانا قلت ليش ابخل على اخواتي بالمنتدى ريجيم ينزل من 3ــــــ5 كيلو بالاسبوع صحي 100/100 من عند اخصائي icon10.gif لازم انزله هالحين لهم عشان يستفيدو مثل مانا استفدت


وللمعلوميه انا نزلت عليه 2 كيلو باسبوع مع اكل الشيكولاته والايس كريم تخيلوريجيم ينزل من 3ــــــ5 كيلو بالاسبوع صحي 100/100 من عند اخصائي w00t.gif




بس انا كنت اسوي رياضه نصف ساعه بالظبط هروله



اللي ابيه منكم الدعاء

النظام :


الافطار : ربع او نصف خبزه مع زيت زيتون+كوب حليب من دون سكر


الغداء : بيضتين مسلوقتين بدون الصفار+صحن سلطه متوسط الحجم


العشاء : زبادي+صحن سلطه




على مدار الاسبوع



ادعوليريجيم ينزل من 3ــــــ5 كيلو بالاسبوع صحي 100/100 من عند اخصائي wub.gif
الصورة الرمزية لويلتى
لويلتى
وردة بأجمل لون
قديم 08-02-2009, 08:47 PM
#2
ربنا يقويكى
الصورة الرمزية قطره ندى
قطره ندى
وردة مبدعة
قديم 08-03-2009, 01:53 AM
#3
يسلموو عالمرور
الصورة الرمزية lolo kitty
lolo kitty
روح المنتدى
قديم 08-03-2009, 04:19 AM
#4
يسلمووووووووو
اممم بجربة يا جميل و لو ضبط بدعيلك
الصورة الرمزية بطوطه الاموره ^_*
بطوطه الاموره ^_*
وردة محترفة وسام الإلتزام
قديم 08-03-2009, 05:55 AM
#5
مااشاالله حلو الدايت حقك

شكلي بسويه في رمضان

:)
الصورة الرمزية الكروان
الكروان
:: وردة ماسية ::
قديم 08-03-2009, 12:52 PM
#6
[marq]
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
[/marq]
اضافة رد

العلامات المرجعية

ريجيم ينزل من 3ــــــ5 كيلو بالاسبوع صحي 100/100 من عند اخصائي


« حقيقة حبوب التنحيف نصائح مهمة لمن أوزانهم فوق 90 ، معلومات من تجاربي الشخصية »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم رمضان للدكتور عبد الله المطوع ينزل 6-7 كيلو بالاسبوع أمواج رجيم رجيم رمضان لتخلص من الوزن الزائد 2 06-24-2014 02:46 AM
ريجيم عن تجربه ينزل 3 كيلو بالاسبوع maylove4ever أنظمة و برامج الرجيم 9 02-14-2013 04:22 PM
مفااااااجئه//رجيم ينزل 5 كيلو بالاسبوع....... كبرياء الورده أرشيف رجيم 47 04-13-2011 11:14 PM
ريجيم ينقص 5 كيلو بالاسبوع ! نونو العسوله الحمية و الرشاقة و الرجيم 47 03-24-2011 11:43 PM
يومياتي مع رجيم ينزل 5 كيلو بالاسبوع احلم بالنحافة الحمية و الرشاقة و الرجيم 14 09-12-2009 02:23 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:42 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل