يوميات ندوش لرشاقة ونحافة لل 60 شجعوني يلا

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
ماندي
انا ماندي بدي تجيع قوي للنحافة
انا وزني 78 وبدي انح لين 60 بس انا رح اوصل لسبعين بعدين اوصل لستين

وطولي 165

بدي تشجيع يلا

يوم الثلاثاء بدي ابلش
يلا
lolo kitty
يلا ماندى
تشجعى علشان تطلعى من رمضان 60
و انا حامر عليك اشجك يا جميل
ماندي
ماشي يلا بكرة رح نبدأ الثلاثاء

شكرا على الرد
ماندي
رح استمر لين شهر عشرة
مجرد طفلة
هلاا حبيبتي
احنا تقريبا نفس الوزن
انا 75
و هدفي الاول 65 اتمنى اوصله قبل رمضان
بعدها ادخل العيد بـ الـ 60
يااااه على الشعور الحلو
يلااا حبيبتي بلشي و اديها رياضة
انا كمان من بكرة رح بلش جد
ادعيلي حبيبتي
و ان شاء الله نحقق امنياتنا
ماندي
ماشي رح انبلش من بكرة بطعام صحي والرياضة المناسبة بكرة ان شاء الله
الصفحات 1 2  3