مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

التمارين والرشاقة فى رمضان

شكرا تسلمين معلومات حلوه ومفيده
الله يبارك في عمركن و يجزاكم الله كل الخير ...

اانا الحمد لله بعد الافطار بساعة امشي تقريبا نص ساعة او اكثر وفترة السحور كمان امشي ازا صحلي ...


يــــــــــــــــــــــــــــــــــــ رب ـــــــــــــا أنحف نحف الصحة والعافية انا و اخواتي في هالمنتدى الطيب ......
[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

رمضان كريم
[/align]
انا بعمل تمارين كل يوم قبل الفطور
اهلا بكم ياقمرات

شكرا على مروركم الجميل

وان شاء الله تنحفوا بصحة وعافية
جزاك الله كل خير
معلومات رائعه
انا بمارس الرياضه بعد الفطار
1  2  3 4 
كلمات ذات علاقة
التمارين , رمضان , في , والرشاقة