مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

مفاجأة قسم التمارين ( الحقوا التسجيل )

تسجيل يوميات فريق النور--اللى هيكتب باللون الأخضر و يمارس التمرينات الرياضية فقط فى الرابط التالى يتم تسجيلها
http://www.rjeem.com/forum/t55787.html#post766220
[align=right]
انا عايزة اسجل معاكم فى المجموعتين


الاسم :زوزو55


الوزن :83


الطول:157



اسم المجموعة : النور والهدى



محيط دوران الذراع :33سم


محيط الصدر :106سم


محيط الوسط :97سم


محيط البطن :110سم


محيط الارداف :113سم


محيط الفخذ :68سم
[/align]
[align=center]
أنا سجلت بمجموعة النور وهلأ بدي سجل كمان بمجموعة الهدى ,,, يا ريت تسجلوني إذا ممكن لاني لاحظت اني عم امشي كتير

الاسم :ورد الشام
الوزن :112

الطول:160
محيط دوران الذراع :43
محيط الصدر :115
محيط الوسط :108
محيط البطن :137
محيط الارداف :140
محيط الفخذ :75
[/align]
[align=center]
مشكورة روح حلوة غلبناكي معنا


التمرين الأول ما طلع عندي

إذا ممكن تكتبي لأي جزء من الجسم التمرين وكيف بينعمل

لا تواخذينا



,,,
[/align]
[align=center]
انتهى التسجيل
الرجاء كتابة اليوميات في هذا الرابط والتاكد من وجود الاسم
http://www.rjeem.com/forum/t53429.html
وتسجيل اليوميات في هذا الرابط بالنسبه لمجموعة النور
http://www.rjeem.com/forum/t55787.html#post766220
وتسجيل اليوميات في هذا الرابط بالنسبه لمجموعة الهدى
http://www.rjeem.com/forum/t55786.html
[/align]
الأولى ... 19  20  21  22  23
كلمات ذات علاقة
مفاجأة , التمارين , التسجيل , الحقوا , قسم