رجعتـلكم من جديـــــد مع الفارق (يومياتي)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : قمر السعودية

هلا بك مضاوي

كتبت : مضآآوي

[align=center]مشكوووووووورين ياحلوين

الله يسلمكم يااارب

نورتوا يومياتي بمروركم العطر الله لا يحرمني منكم يارب

وامييييييييييين يااارب خسارة الوزن للجميع ان شاءالله[/align]

كتبت : مضآآوي

[align=center]اليوم فطوري كان 2 توست بر + 1 جبن سلايس + مخلل خيار

ولعبت رياضه الصباح لمدة ساعه الا ربع + مشي في الموووول لمدة 5 ساعاات هههههههههههههههههه

والغدى كان صحن شوربة + فخذ دجاج مشوي

وعشاي عصير اناناس فقط مالي نفس اني اثقل بالليل

موفقين يارب[/align]

كتبت : انسه كيوت

مبروك على 6 وعقبال الباقى
وبتوفيق ان شاء الله

كتبت : مروه اخت مروان

الله شجعتيني انا مثلك 76 ودي ادخل كل يوووووووووووووم واشوف تشجيعك

ااااااااااااااااااااااااااااااااااااه
الله يوصلنا للوزن المثالي جميعا ياااااااااااااااااارب

نسيت!!!!!!!! مبروووووو

كككككك
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

كتبت : منى دايت

موفقة ميمي ......الى الرشاقة يا عسل
(-:

الصفحات 1 2 3 4 5 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

يومياتي ~

** الفارق بين المصحف والقرآن الكريم **

يومياتى أسبوع بأسبوع(( لو ما خسيت بأخر الأسبوع اغلقوا يومياتى يا مشرفات))

يومياتي بتخفيف الأكل لزيادة إصراري على التنحيف بجانب يومياتي في الرياضة

يومياتي 28