يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر اغسطس
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ورد الشام
-
السلام عليكم
كيف حالكم
برافووووووو انكن لسا مستمرين
ان شاء الله بوافيكم بيومياتي
باليومين الماضيين خبصت شوي بس الحمد لله وزني ما طلع
موفقين
,,
كيف حالكم
برافووووووو انكن لسا مستمرين
ان شاء الله بوافيكم بيومياتي
باليومين الماضيين خبصت شوي بس الحمد لله وزني ما طلع
موفقين
,,
كتبت :
ام ندوره
-
هلا ياقوتات
هدير وسروبه وبوبا وورد بالعافيه الاكل
وينج ورد مختفيه من مده واحنا الحمدلله موجودين
وصج المسابقه انتهت لين عقب العيد بس احنا مستمرين مع بعض لين مانحقق الي نبيه ان شاء الله
فطوري
كاسين مااااااااء
3 تمرات
صحن شوربه
صحن خضروااااااات
وشربت شاي اخضر مع ليموووووون
واليوم طلعت اتشرى من 11 لين وحده ونص نهد حيلي من المشي
هدير وسروبه وبوبا وورد بالعافيه الاكل
وينج ورد مختفيه من مده واحنا الحمدلله موجودين
وصج المسابقه انتهت لين عقب العيد بس احنا مستمرين مع بعض لين مانحقق الي نبيه ان شاء الله
فطوري
كاسين مااااااااء
3 تمرات
صحن شوربه
صحن خضروااااااات
وشربت شاي اخضر مع ليموووووون
واليوم طلعت اتشرى من 11 لين وحده ونص نهد حيلي من المشي
كتبت :
الدبة المتينة
-
مرحبا اليوم كان المفترض ابدا رجيم التمر واللبن بس للاسف ضربتها على الفطور واكلت لين ماقلت بس :(
بس
ان شاء الله بكره ابداه لين يوم الخميس و 5 ايام تمر ولبن حلوين :)
بس
ان شاء الله بكره ابداه لين يوم الخميس و 5 ايام تمر ولبن حلوين :)
كتبت :
boobo
-
اهلييين بناااات
انا فطرت كاستين عصيير و2 سمبوسه بالفرن
وملعتقين شربه وربع فرخه مشوي وسلطه خضرااا
وشربت ميه كتير
وعالساعه 12 ان شا الله سلطه فواكهه
والسحور توست بر بجبنه
وان شا الله بنزل امشي الساااااعه
شدووووووووووو الهمه يااابنات
انا فطرت كاستين عصيير و2 سمبوسه بالفرن
وملعتقين شربه وربع فرخه مشوي وسلطه خضرااا
وشربت ميه كتير
وعالساعه 12 ان شا الله سلطه فواكهه
والسحور توست بر بجبنه
وان شا الله بنزل امشي الساااااعه
شدووووووووووو الهمه يااابنات
كتبت :
boobo
-
هديير..... ورد الشااااام ... ام ندووورة .... سروووجه
عواافي عااقلبكم حبيبااااتي والله يثبتنااااا يااااارب
........
عواافي عااقلبكم حبيبااااتي والله يثبتنااااا يااااارب
........
كتبت :
سراب الامل
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء الخير على احلى ياقوتات
شخباركم وشلووونكم
بالنسبه لي اليوم
سحوري :كيوي +2كوب ماء
فطوري :2تمر +شوربه مشروم +5ملاعق رز +2كوب ماء
مشيت لمده ساعه ولعبت رياضه لمده نص ساعه
عوافي على قلوووبكم
مساء الخير على احلى ياقوتات
شخباركم وشلووونكم
بالنسبه لي اليوم
سحوري :كيوي +2كوب ماء
فطوري :2تمر +شوربه مشروم +5ملاعق رز +2كوب ماء
مشيت لمده ساعه ولعبت رياضه لمده نص ساعه
عوافي على قلوووبكم
