يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر اغسطس

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
D_shamlol 2009
اخر تحديث
صباح الفل علي احلي مسابقه واحلي اعضاء ويارب ان شاء الله كده تكون فاتحه خير علينا يارب كلنا
انا حبيت اصبح عليكم في اول يوم من المسابقه ويارب كده يوم مااصبح عليكم اخر يوم ونكون كلنا خسينا كويس كده
عايزين همه ونشاط وعايزين اراده وتشجيع
بالمناسبه كان يوم فري امبارح فضلت قاعده قدام الجهاز لحد 4 الفجر وكنت هاكل بس قلت ده يعتبر من اليوم الجديد ومكلتش الحمد للله
انا فطرت انهارده الصبح ربع شمامه وان شاء الله لو النت كان شغال بليل هقولكم باقي اليوم
اسفه علي الاطاله وصباح الفل مره تاني علي كل المشتركات
^الكون يفداني^
هااااي بنوتات كيفكم.......صباح الورد وحشتوني.. مبروك اليوميات الجديده...ياااارب ترجع عزيمتي وياكم.....رح ابدا من جديد وياااكم....انا اليوم مارح افطر رح اتغدا تونه......وكاس عصير جريب فروت.......تحيااااااتي لكل الحلوات
ورد الشام
[align=center]
مبارك إفتتاح اليوميات

اليوم شربت قهوة وأكلت قطعتين بسكويت

ناوية افطر بيض مسلوق


بدي امشي على نظام سعرات قليلة (ما بقدر التزم بريجيم قاسي)


خبرون حتعملو ريجيم قاسي أو شو


موفقين


~~
[/align]
30رونق20
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة D_shamlol 2009:
صباح الفل علي احلي مسابقه واحلي اعضاء ويارب ان شاء الله كده تكون فاتحه خير علينا يارب كلنا
انا حبيت اصبح عليكم في اول يوم من المسابقه ويارب كده يوم مااصبح عليكم اخر يوم ونكون كلنا خسينا كويس كده
عايزين همه ونشاط وعايزين اراده وتشجيع
بالمناسبه كان يوم فري امبارح فضلت قاعده قدام الجهاز لحد 4 الفجر وكنت هاكل بس قلت ده يعتبر من اليوم الجديد ومكلتش الحمد للله
انا فطرت انهارده الصبح ربع شمامه وان شاء الله لو النت كان شغال بليل هقولكم باقي اليوم
اسفه علي الاطاله وصباح الفل مره تاني علي كل المشتركات
صبااااااااح الهناءوالسعااااده والرشاااقه
هلاوسهلا حبيبتي بين اخوااااتك
عوافي على قلبك
ربي يسمع منك ونكون خسين
والحماااااس والصبر والاراده القويه معانا ونكمل مشوارنا

ورد الشام
[align=center]

هلأ قرأت ردودكم بلصفحة السابقة


صراحة كلامكم مشجع ورفعلي معنوياتي كتير


إن شاء الله نضل بهالحماس لاخر المسابقة


ضروري ننزل منشان العيد ومنشان أنفسنا قبل


~~
[/align]
30رونق20
[QUOTE=^الكون يفداني^;755284]هااااي بنوتات كيفكم.......صباح الورد وحشتوني.. مبروك اليوميات الجديده...ياااارب ترجع عزيمتي وياكم.....رح ابدا من جديد وياااكم....انا اليوم مارح افطر رح اتغدا تونه......وكاس عصير جريب فروت.......تحيااااااتي لكل الحلوات [/
QUOTE]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلاولله وغلا بالكون يفداااااي
على القوه حبيبتي
بالعافيه على قلبك يارب

الصفحات 1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة

التالي

يوميــاتــي في معــانـاتــي(اسبــانيــة)16كيلو

السابق

تخفيضات تخفيضات تخفيضات بمناسبه حلول شهر رمضان

كلمات ذات علاقة
لمسابقه , لشهر , الياقوت , الكبرى , اغسطس , يوميات , رابحه , رجيم , فريق