..~ اكيييد راح نكسر حاجز الـ 100 بإذن الله .. 8/8 راح تكون البداية ~..

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : دقات قلبه

مرحبا ..

بعد المحاولات الفاشله الي حاولناها ..
و الرجيمات القاسيه الي سويناها ..
الحبوب الي جربناها ..
و الأطباء الي زرناها ..

وكل هذا كان بلا نتيجه ..

بس من بكرا بإذن الله ..

8/8/2009

راح تكون البدايه لنا ..

انا "دقات قلبه"
+
pinkro0ose
+
ام ندورة

طبعاً نحنا فوق الـ 100 ما شاء الله ..

بس خلاص قررنا ان ما راح نتراجع ابداً ..

وراح نواصل لحد النهايه ..

..

حالياً في اشياء معينه قررنا ان نتبعها مثل ::

الشاي الأخضر + 8 كاسات ماء في اليوم + مافيش اكل بعد الساعه 8 البداية rr.gif

..

+

راح نتبع رجيم الدكتور فادي ..

وراح نوزن كل اسبوع يوم السبت الصبح ..

البداية wub.gif

..

سوري حبيباتي بس من الحين اقول لكم ان ماراح نضيف احد معانا للقروب ..
لأنه راح يصير خربطه بعدين البداية pinch.gif

.. ( منعاً للإحراج ) ..

البداية wub.gif

يلااااااااا GO GO GO

بإذن الله .. راح نكسر حاجز الـ 100 ..

ونوصل للوزن الي نبيه ..

دعواتكم

كتبت : دقات قلبه

في هذا الرد راح اكتب الوزن كل اسبوع ..

الإسبوع الأول 8/8 :: 107.7

الإسبوع الثاني 15/8 ::

الإسبوع الثالث 22/8 ::

الإسبوع الرابع 29/8 ::

الإسبوع الخامس 5/9 ::

الإسبوع السادس 12/9 ::

الإسبوع السابع 19/9 ::

الإسبوع الثامن 26/9 ::

الرجاء لحد يرد قبل لا ترد رووزي