الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

مين تبداء معي بكره 8-8-2009

حزينه دنيتي
وردة جديدة
قديم 08-07-2009, 08:11 PM
#1
السلااااااااااااااااام عليكم
بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ات كيفكم
يارب يارب يحقق احلامنا وننحف ونوصل للوزن المثااالي
انا وزني بالميزان كثير بس الي يقهر ان شكلي مو دووووبا مرررررررررررره وهذا الي راافع ظغطي ليش بالميزززان كذا وشكلي غير
المهم انا احتاااج مساااااااااااااااعدتكم ابي اسجل الي اقدر عليه هنا
والي تبي تبداء معي حياها الله ونشجع بعض
انا نظاامي راح يكون ابتعد عن الحلويااات والنشوياااات والدهوووون واشرب شاهي اخضر وامشي كل يووووم واسوي رياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااضه
خصووووووووووصا انا حاليااا استخدم حبووب الروكتاان لحب الشبااااب وسمعت ان بعضهم زادت اوزاااانهم عليهامين تبداء معي بكره 8-8-2009 wub.gif

عشااااااااااااااااان كذاا لازم اشد حيلي
بليييييييييييييييز شجعوووني
الصورة الرمزية sandybill
sandybill
وردة بيضاء
قديم 08-07-2009, 08:30 PM
#2
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


موفقة حبيبتى برجيمك وشدى حيلك وتوكلى على الله

وان شاء الله توصلى لوزنك لمثالى
حزينه دنيتي
وردة جديدة
قديم 08-07-2009, 10:14 PM
#3
مشكوووووووووووووووووووره حبيبتي
الصورة الرمزية ام ليناواحمد
ام ليناواحمد
وردة محترفة
قديم 08-07-2009, 11:00 PM
#4
السلام عليكم
انشالله انتظرك غدا في يوميات ما قبل رمضان
الصورة الرمزية %nano%
%nano%
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-07-2009, 11:02 PM
#5
ربنا يو فقك وتحققى اهدا فك
lover flower
وردة جديدة
قديم 08-07-2009, 11:12 PM
#6
أووووووووووووووووووووووووووب وناسة

زين لقيت وحدة تساعدني أنا كان وزني 104 وصار تقريباً 90..



شور رأيكِ نسوي قروب ونشجع بعض ونتتنافس ع الوزن؟


أنتظركِ..
اضافة رد

العلامات المرجعية

مين تبداء معي بكره 8-8-2009


« ابغى اشترك معاكم مني عارفة كيف؟؟ ردو عليا يوميـآت بطهـ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نزوول هائل في شهر من تبداء معي الليدي جوجو أرشيف رجيم 94 12-12-2011 08:28 PM
مـــــتى تبداء الدراسه با لسعووديه swwet أرشيف رجيم 5 08-18-2011 04:36 AM
من راح تبداء معاي نسوري أرشيف رجيم 2 02-03-2011 12:51 AM
ازياء صيف 2009 ، موديلات شتاء 2009 ، فساتين 2009 ، أطقم ملابس 2009 ام منه أرشيف رجيم 45 07-21-2010 04:49 PM
اللي فوق المية تبداء معي قلب حبيبها أرشيف رجيم 2 11-11-2009 04:53 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:07 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل