رياضة الأيروبيك .. تنشط الذهن وتقلل من التواء الأوعية الدموية الصغيرة

مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة

كتبت : المنولـــــ°ღــــيا

تسلمين حبيبي ورنا يبارك فيكي

كتبت : randoda

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بسبوسة الاحلام:
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

كتبت : randoda

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فدوى سالم:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك اخيتى مواضيعك بصراحة روعة
من خلال تجربتى للايروبيك
كانت كل فترة واخرى تطلع على جسمى بقع زرقاء بدون سبب ولما مارست الايروبيك اختفت نهائيا
لان رياضة الايروبيك بتنشط جميع اجزاء الجسم
واصبح عندى نشاط مش عادى
مشكورة غاليتى ع الطرح الطيب

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اضافتك اثرت الموضوع بارك الله فيكى

كتبت : randoda

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سراب امنيات:

كتبت : randoda

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Tina 1988:

كتبت : randoda

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة امونه وهيونه:
بنات الى طلبو مني رقم مدربة الرياضه اللى تجي للبيت
تسوي ايروبك وعندها بالون للبطن وكمان ستب واوزان للشد الذراعين
وجنسيتها فلبينيه
0535159590