مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

ورطـــــتي مع بذرة الكتان>>تتوقعون منه؟ >>تسمع بالتشويق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



الحقووو علي

شريت بذرة الكتان واستخدمته 10 ايام وطريقتها اجرشها بنفس الوقت الي اباكله فيه
واسفها مع مويه دافيه ومرتين باليوم صباح ومساء

بس المصيبه


اني زدت 2 كيلووو
ضاق صدري

وأبي انحف برمضان بس مابي رجيم >>احلفي

لأن الرجيم يسببلي كاابه وأقطعه

وللمعلوميه
ان طولي(157)
وزني(66)
اول مره اوصل لهالوزن ولا ابي اعطي نفسي وجه

وتقريبا اشرب مويه باليوم 8 اكواب ع الاقل>>طيب وش دخل

وانا مادري هالزياده من بذرة الكتان او لا
وعلى كذا الدوره تأخرت علي اسبوع والله شايله هم مادري منه او لا بعد
مع انه راحت الشغاله وقمت اشتغل ونفس اكلي ماتغير بس ماعرف السبب؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
amrita
...كيفك يا سموحة ....وش اقولك ...انتى اصلا نحيفة وعملة رجيم ليه ...طولك مع وزنك مرررة حلو ....وخيتى انا نستعمل فى بذر الكتان ..اهم حاجة لماتاخديها تحسى بشبع ولما يختفى شعورك بعدم الشبع معناها ما ما مشتش معاك البذرة ....اوكى يا سمحة
وبعدين انت نحيفة ماتاثر فيك البذرة كل مازاد الوزن كل ما الشخص استعمل البذرة ...ننصحك خليك ع الشاى الاخضر والزبادى هم الللى ينحفوك لانك يبينو عليك على طول
يلا يا شطورة ....ان شاء افدتك
8
8
8
8

وعليكم السلام فدوى

ياحليلك اخجلتيني
ايه اعرف اني ماعتبر سمينه
بس اني قابله للسمنه مره

وراح اكل زبادي ان شاءالله
لأنه اهون من الشاي

ومشكووره ماقصرتي
[align=center]مساء الخير


حبيبتي انا بقولك شيء عن بذرة الكتان ,, طبعا انا قبل لا اسوي رجيم قلت باخذ بذرة الكتان من العطار المهم رحت

واخذتها للعلم عشان الصورة تكون واضحه , انا عندي خلل بالهرمونات يعني ما ادري هو السبب من كذا او لا المهم

رحت واشتريتها طبعا امي حذرتني منها قالت لا تسبب لك امراض وانتي بكيفك طبعا بالاول خفت لان هالاعشاب

سلاح ذو حدين يا يفيدك يا يضرك واحنا اي شيء ينحف نركض له ركض , المهم كنت اخذها على الصبح مجروشه

واسفها وبالليل اجرشها واحطها وسط الزبادي او السلطه ,, المهم والله العظيم حسيت بالم اسفل البطن بشكل فظيع

مره طبعا ما قلت لامي عشان تذبحني قلت يمكن منها المهم طبعا انا استمريت عليها اسبوع واحد وبعدها تركتها

بمجرد تركي لها راحت الالالم , طبعا انا مو ناقصه خراب بيوت لان الدورة عندي مو منتظمه وانا اراجع عند دكتور

المهم يعني مو اي شيء تسمعين فيه تاكليه ,, صدقيني بس حبيت انقل التجربه وانصحك انك تتركينها وزمان النصيحه

يقولونها مقابل ناقه خخخ المهم يا عزيزتي انا باليوم الواحد انقص كيلو بس لازم مشي وتمارين انا بالاول كنت

اكره شيء اسمه رياضه لكن هالحين ما اقدر يمر اليوم وانا ما مشيت بس والله الارداف كلها راحت وبطني بدئت

تنحف وملابسي اللي اول ما تجي هالحين تجي وبالراحه بعد ,

وانا اقولك اول ما تقومين من النوم اشربي نسكافه بحليب او بدون بس بدون سكر

اتركي الشاي الاحمر وخليه بعد يومين اشربي كاسه الى كاستين

طبعا اكثري من عصير الاناناس هذا بالذات خطير

طبعا فيه خلطه استخدمها كل يوم اشربها , الله يوفقك اللي نزلتها

( زنجبيل اخضر مطحون + رمان مطحون + نعناع حساوي +شاي اخضر )

وسوي كل يوم لك ترمس وخليه معك الين اخر النهار واليوم الثاني سوي وحده جديده


وان شاء الله ربي يحقق لك اللي تتمنيه واتمنى اني ما كنت تثقيله >>> الا ثقيله ونص


تقبلي مروري يا لغلا [/align]
حبيبتي بذرة الكتان لحالها بدون رجيم ماتنحف..

لازم تسوين لو رجيم لو بس تخففين بألكك العادي..

وبالتوفيق لكي اختي..
السلام عليكم
ابي اسألكم هل بذره الكتان تنحف البطن او لا و مع ايش استخدمها

معليش على التطفل :)
1 2 
كلمات ذات علاقة
>>تسمع , مع , منه؟ , الكتان>>تتوقعون , بالتشويق , بذرة , ورطـــــتي