الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

جاوبوآ على سؤالي قبل أنتحر

شمعة ضياء
وردة حمراء
قديم 08-15-2009, 06:35 PM
#7
الله يحققلك اللي في بالك وتوصلي للوزن اللي بدك ياه

انا ماليش في الرجيم ما اقدر افيدك بس حبيت ادخل وارفع معنوياتك شوي
يلا حبيبتي من سار على الدرب وصل
الصورة الرمزية حنايا الروح
حنايا الروح
:: وردة ماسية ::
قديم 08-15-2009, 06:59 PM
#8
حبيبتي والله مدري شقولك ينفع..

بس اذا سويتي رجيم كيميائي البحته مثل رجيم الصنف الواحد..

مع اني والله ماشيه على رجيم الصنف الواحد وانواع التعذيب بس نقصت 8 كيلو بشهر تقريبا..

الصورة الرمزية قطره ندى
قطره ندى
وردة مبدعة
قديم 08-15-2009, 09:26 PM
#9
موفقه
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الصورة الرمزية nody21
nody21
:: وردة ماسية ::
قديم 08-16-2009, 08:32 AM
#10
بصى حبيبتى بما انك لسة حتبدأى رجيم

خففى اكلك شوى شوى علشان ماتزهقيش وتبطلى رجيم
واهم شئ الرياضة
لو مشيتى ساعتان باليوم ان شاء الله تنزلى 20 كيلو بشهر
مش المهم تنزلى بسرعة لان اللى ينزل وزنهم بصرعة معرضين بنسبة 99% يرجع وزنهم مثل الاول وازيد
ربنا معاكى ياقمر
الصورة الرمزية {*زينب*}
{*زينب*}
روح المنتدى
قديم 08-17-2009, 11:54 PM
#11
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ان شاء الله تنزلي 20 كيلو بشهر مع الصوم و قيام الليل
السحور انا عن نفسي راح اكل في سحور فواكه مع كوب حليب من غير الدسم وافطار شوربة وبس و بعد افطار 2 نوع فواكه لاني
برضع . ورجيم السوال يفيديك هم يا اختي وشربي الزنجفيل مع الشاي اخضر..موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
الصورة الرمزية nany qatar
nany qatar
وردة محترفة
قديم 08-18-2009, 01:21 AM
#12


السلام عليكم حبيبتي ارجو انك تتقبلين الرجيم الي جبته لك بكل رحابه صدر


ولاني خفت عليج من الانتحار

جبت لك شي مو طبيعي



وصفه لرجيم خطييير


السبت : ما تاكلين ولا شي

الاحد : لا تشربين ماي و لا تاكلين ولا حتى تطلعين من الغرفه

الاثنين: نوووم طول اليوووم

الثلاثاء : اشريب كوب صغير من الماء او استكانة شاي

الاربعاء : طالعي الاكل بس وشمي الريحه .. تحملي اتمدين يدك

الخميس : رياضه .. تخيلي يوم واحد بس رياضه

الجمعة : خلاص اكشخي وطلعي والبسي الي تبيه وشوفي نفسك اشلون بتكونين رشيقه

والنتيجه




















اضافة رد

العلامات المرجعية

جاوبوآ على سؤالي قبل أنتحر


« عادات غذائية صحيحة لجسم أفضل طلب المساعدة فارجو الدخول »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سؤالي سوسوالجميلة صيدليه رجيم 3 10-07-2013 02:13 AM
أسرة منتحر «الوادي» تطالب بالتحقيق في أسباب وفاة آخر العنقود (مراسلة من بلدي) بنتـ ابوها أخبار الأمة العربية والاسلامية 6 05-28-2011 07:49 PM
سؤالى عن بذر الكتان مامانانو أسئلة و استفسارات الرجيم 2 05-25-2011 02:16 AM
سؤالي د.فوز lady2008 أرشيف رجيم 3 02-20-2011 04:16 PM
كـأنو سؤالى ضاع r1x مسجات الجوال 2 03-03-2010 06:08 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:36 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل