الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

جاوبوآ على سؤالي قبل أنتحر

الصورة الرمزية أمووووله
أمووووله
وردة فعالة
قديم 08-15-2009, 04:59 PM
#1
[align=center]
امزح موب منتحره جاوبوآ على سؤالي قبل أنتحر ninja.gif


جاوبوآ على سؤالي قبل أنتحر icon10.gif

هو العمر لعبه ؟ جاوبوآ على سؤالي قبل أنتحر sleeping.gif


بنااااااات بليززز .. أبلز شي بالحياااة جاوبوآ على سؤالي قبل أنتحر wassat.gif
ودي اعرف الكلام الصح جاوبوآ على سؤالي قبل أنتحر wassat.gif

هل اقدر انقص 20 كيلو بشهر ؟ جاوبوآ على سؤالي قبل أنتحر wassat.gif
وش الخطوات والتمارين اللي لازم اسويها عشان انقص هالوزن بشهر ؟ جاوبوآ على سؤالي قبل أنتحر wassat.gif
وكم عدد ساعات الرياضه ؟؟

تكفون لاحد يقول لي صحتك وخطآ ومن هالكلام جاوبوآ على سؤالي قبل أنتحر pinch.gif
عااارفه انه خطآ بس مو مشكله اهم شي انحف الحين وبعدين انتبه لصحتي جاوبوآ على سؤالي قبل أنتحر pinch.gif
لاحد يقولي خطآ بلييييييييززز جاوبوآ على سؤالي قبل أنتحر pinch.gif


ابي احد يرفع معنوياتي ويقولي تقدرين جاوبوآ على سؤالي قبل أنتحر wassat.gif
بليييييييززز جاوبوآ على سؤالي قبل أنتحر wassat.gif
[/align]
الصورة الرمزية dodobaby
dodobaby
خبيرة التجميل
قديم 08-15-2009, 05:03 PM
#2
الحل الوحيد عشان تنزلى الوزن دة بسرعة انك تمنعى العيش ولارز والنشويات كلها والحلويات بكدة هتنزلى بس هتقدرى تستغنى عن الاكلات دى يعنى هتقدرى تعيشى على الخضروات والفاكهة بس
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-15-2009, 05:03 PM
#3
هلا امووله

بصراحه انا ماقد سمعت وحده نزلت 20 كيلو في شهر الا اذا رحتي لجنوب افريقيا هناك عند المجاعات يمكن !

انا اللي اعرفه وحده تقرب لي صارت تمشي في اليوم ساعتين وتمارين ساعه يعني 3 ساعات رياضه
وكانت مخففه الاكل ونزل وزنها في الشهر يمكن 13 كيلو
الصورة الرمزية غناتي بدنيتي
غناتي بدنيتي
وردة ذهبية
قديم 08-15-2009, 06:16 PM
#4
الصورة الرمزية غناتي بدنيتي
غناتي بدنيتي
وردة ذهبية
قديم 08-15-2009, 06:29 PM
#5
[hide]null[/hide] بسم الله الرحمن الرحيم عليكي اختي امووووله بدعاء بعد الصلاة بان


ينزل وزنك من غير شر واكل ربع الي انتي معتاده تاكلينه ومع الرقص حتى لو ماتعرفي وعمل رياضه ولله يحقق الي في



بالك باسرع وقت شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الصورة الرمزية randoda
randoda
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-15-2009, 06:32 PM
#6
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


حبيبتى زى ما اخواتنا الحلوين قالولك كلى خضار و فاكهة بس و اعملى رياضة

و ربنا يصبرك حبيبتى
اضافة رد

العلامات المرجعية

جاوبوآ على سؤالي قبل أنتحر


« عادات غذائية صحيحة لجسم أفضل طلب المساعدة فارجو الدخول »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سؤالي سوسوالجميلة صيدليه رجيم 3 10-07-2013 02:13 AM
أسرة منتحر «الوادي» تطالب بالتحقيق في أسباب وفاة آخر العنقود (مراسلة من بلدي) بنتـ ابوها أخبار الأمة العربية والاسلامية 6 05-28-2011 07:49 PM
سؤالى عن بذر الكتان مامانانو أسئلة و استفسارات الرجيم 2 05-25-2011 02:16 AM
سؤالي د.فوز lady2008 أرشيف رجيم 3 02-20-2011 04:16 PM
كـأنو سؤالى ضاع r1x مسجات الجوال 2 03-03-2010 06:08 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:56 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل