مجتمع رجيمالاطباق المتنوعة

بيتزا دايت ....

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

من منا لا يحب البيتزا
ويمع من اكلها فى الرجيم
لا تحزنوا من اليوم حتكلو بيتزا شهية وبأقل سعرات حرارية

بيتزا الرجيم الخفيفة


المقادير:

عيش توست بر-
حبتين طماطم-
فلفل بارد -
بصلة صغيرة -
جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون -
ملح + بهارات .


الطريقة:

يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة



وتقبلوا أرق تحياتى ...
مشكورة على الوصفة السريعة والبسيطة هجربها وخبرك بالنتائج اكيييييييييييييييييييد شهية لا تحرمينا من وصفاتك الحلوة سلاااااااااااام
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اللؤلؤة الرشيقة:
مشكورة على الوصفة السريعة والبسيطة هجربها وخبرك بالنتائج اكيييييييييييييييييييد شهية لا تحرمينا من وصفاتك الحلوة سلاااااااااااام
بالتوفيق لكى اختى
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت اسكندرية:
جزاك الله كل خير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلمى يا قمر فكرة حلوة
1 2  3  4  5  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بيتزا , حاجة