من منا لا يحب البيتزا
ويمع من اكلها فى الرجيم
لا تحزنوا من اليوم حتكلو بيتزا شهية وبأقل سعرات حرارية
بيتزا الرجيم الخفيفة
المقادير:
عيش توست بر-
حبتين طماطم-
فلفل بارد -
بصلة صغيرة -
جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون -
ملح + بهارات .
الطريقة:
يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة
وتقبلوا أرق تحياتى ...
كتبت :
اللؤلؤة الرشيقة
-
مشكورة على الوصفة السريعة والبسيطة هجربها وخبرك بالنتائج اكيييييييييييييييييييد شهية لا تحرمينا من وصفاتك الحلوة سلاااااااااااام
كتبت :
سحر هنو
-
كتبت :
nody21
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اللؤلؤة الرشيقة:
مشكورة على الوصفة السريعة والبسيطة هجربها وخبرك بالنتائج اكيييييييييييييييييييد شهية لا تحرمينا من وصفاتك الحلوة سلاااااااااااام
بالتوفيق لكى اختى
كتبت :
nody21
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت اسكندرية:
