مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-16-2009, 09:25 AM   #1
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 829
الضحك أحدث وسيلة لإنقاص الوزن ...


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الضحك أحدث وسيلة لإنقاص الوزن ...

توصل أستاذ الأمراض العصبية الأميركي الدكتور مارك ماتيسون إلى طريقة جديدة للتخلص من شبح السمنة عن طريق السعادة والمرح، حيث أن الميل إلى الضحك قبل الدخول في النوم يساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.

وجاءت نتائج دراسة أميركية حديثة تشير إلى أن الضحك لمدة طويلة يساعد الإنسان على حرق 50 سعرة حرارية وهو ما يساعد على حرق الزوائد الموجودة في الجسم.
وقام الباحثون الأميركيون بوضع 45 من الأزواج أمام مشاهد لسلسلة من المواقف المضحكة فتبين أن حرق السعرات الحرارية لديهم ارتفع أثناء هذه المشاهدة، وهو ما يعادل قطعة مربعة من الشيكولاته ولكن لمدة تصل إلى 15 دقيقة.
وينصح العلماء الأميركيين الذين يرغبون في نقص الوزن بالبحث عن برامج تلفزيونية مضحكة لمساعدتهم على عملية إنقاص للوزن.
وأشار ماتيسون المشرف على الأبحاث، إلى أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار، وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، لأنه يخفض من الإصابة بضغط الدم


__________________





الهدف الاول :90 (تم بحمد الله)
الهدف الثانى : 85
الهدف الثالث : 80
الهدف الرابع : 75
الهدف الخامس :70

nody21 غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-16-2009, 09:43 AM   #2
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: ديار بو متعب فديت روحه
المشاركات: 764
افتراضي رد: الضحك أحدث وسيلة لإنقاص الوزن ...

يعطيكي العافيه حبيبتي عالمعلومه الحلوه..
__________________
يارب ياقادر على كل شي نحفني من غير شر..






اللهم عافنى فى بدنى اللهم عافنى فى بصرى اللهم عافنى فى سمعى لا اله إلا انت اللهم إنى أعوذ بك من الكفر والفقر وأعوذ بك من عذاب في القبر
حنايا الروح غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-16-2009, 09:57 AM   #3
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 829
افتراضي رد: الضحك أحدث وسيلة لإنقاص الوزن ...

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حنايا الروح مشاهدة المشاركة
يعطيكي العافيه حبيبتي عالمعلومه الحلوه..
جزاك الله كل خير
__________________





الهدف الاول :90 (تم بحمد الله)
الهدف الثانى : 85
الهدف الثالث : 80
الهدف الرابع : 75
الهدف الخامس :70

nody21 غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-16-2009, 10:04 AM   #4
مشرفة قديره متقاعدة ... أعطت الكثير لهذا المنتدى فالشكرلها
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
الدولة: مصرية
المشاركات: 34,228
افتراضي رد: الضحك أحدث وسيلة لإنقاص الوزن ...

__________________











سحر هنو غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-16-2009, 10:12 AM   #5
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 829
افتراضي رد: الضحك أحدث وسيلة لإنقاص الوزن ...

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت اسكندرية مشاهدة المشاركة
جزاك الله كل خير
__________________





الهدف الاول :90 (تم بحمد الله)
الهدف الثانى : 85
الهدف الثالث : 80
الهدف الرابع : 75
الهدف الخامس :70

nody21 غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-16-2009, 02:51 PM   #6
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: ليبيا
المشاركات: 2,746
افتراضي رد: الضحك أحدث وسيلة لإنقاص الوزن ...

الله يسلمك و بارك الله فيك
__________________
[align=center]




أنا إمرأه لا أنحني لألتقط شيئا قد سقط من عيني
[/align]
سعاد الراشد غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
أحدث , لإنقاص , الوزن , الضحك , وسيلة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم دشتي لإنقاص الوزن , طريقة صحية لانقاص الوزن 2013 ~ بسمـة هـادية ~ الحمية و الرشاقة و الرجيم 1 11-04-2014 07:32 PM
أحدث وسيلة للتنحيف بواسطة بلون المعدة بدون جراحة (ghada) مقالات طبية متنوعة 2 11-01-2013 10:14 PM
المصنع لإنقاص الوزن! تاليتا الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 6 05-28-2013 02:46 AM
عدة طرق مثلى لإنقاص الوزن..==== ـآم فيصل الحمية و الرشاقة و الرجيم 21 04-11-2012 09:11 PM
تناول الطعام ببطء وسيلة لإنقاص وزن الجسم قلب المنتدى الحمية و الرشاقة و الرجيم 12 11-03-2010 12:57 AM


الساعة الآن 05:51 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0