ياحلوين استفسار زغنطوط

لو وحد منكم لقت وزنه زايد بعد فترت راحة من الرجيم شتسوي كل وحده تكتب شتسوي عشان الكل يستفيد منه واشكر لكل من يتفعل معي عشان نفيد البنات

ابد تبدأ رجيم من جديد..

أو تكمل وترجع للوزن السابق راحه..

اف والله يابنات بس رد واحد عن جد زعلنا

والله اكيد نبدا الرجيم من تانى حتى مايروحش تعبنا هدر

حبيبتى متزعليش

هو المفروض يا روحى انتى مكنتيش تسيبى الرجيم عشان اى حد يسيب نفسه بعد الرجيم بيزيد زى الاول وزيادة فده غلط

انتى جددى نيتك تانى وحاولى بقدر الامكان انك تبدئيه من جديد ومش تسيبيه الا بعد متوصلى لهدفك

هاه ايه رايك اتمنى اكون ساعدتك يا روحى

بارك الله فيكى