أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

بدي انحف شوي ممكن؟؟

Like Tree4معجبون بهذا
  • 1 Post By ANGEL EYES5
  • 1 Post By فتاة تحلم بالرشاقة
  • 1 Post By soso love
  • 1 Post By amrita
موضوع مغلق
الصورة الرمزية ANGEL EYES5
ANGEL EYES5
وردة مبدعة
قديم 08-19-2009, 07:01 PM
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يابنات انا عندي مشكلة وبدي مساعدتكم
انا طولي 159 وزني 58 وبدي انحف كمان شوي وخاصة منطقة الخصر والارداف في عندي شوية وزن زيادة فيهمبدي انحف شوي ممكن؟؟ icon4.gifبدي انحف شوي ممكن؟؟ icon4.gifبدي انحف شوي ممكن؟؟ icon4.gif

وحابة اعمل رجيم برمضان بس بدون مااحرم حالي كتير وحابة اعرف كم لازم انحف علما اني اطلعت على الموجود بس مااقتنعت فيهم بتمنى اشوف ردودكم لا تحرموني منها
الصورة الرمزية ANGEL EYES5
ANGEL EYES5
وردة مبدعة
قديم 08-19-2009, 08:30 PM
#2
شو ياحلوين وينكم
الصورة الرمزية فتاة تحلم بالرشاقة
قديم 08-29-2009, 11:02 AM
#3
اختي انا لا انصحك باتباع غير اكل الصحي و الإنتباه للكميات و تناول 3 اكواب شاياخضر و المشي نص ساعة قبل الإفطار
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
soso love
وردة جديدة
قديم 08-30-2009, 07:50 AM
#4
حبيبتي انا شايفه انك مو سمينه كتير يعني ازا بدك تخففي من وزنك كلي من كلشي بس بكميات بسيطه ولاتحرمي حالك من شي لانك مو سمينه كتير وماتكتري من اكل الحلويات وشربي كمان شاي اخضر وبنصحك بااكل الجريب فوت لانه بنزززل الوزن منيح وكمان القرفه كتير منيحه ... بتمنى اني كون فدتك
الصورة الرمزية amrita
amrita
وردة فعالة
قديم 08-30-2009, 10:37 AM
#5
ياحلوه وزنك حلووو مع طوولك

وذا ودك تنحفي الارداف امشي كثير

وعليك بالمووويه لاقلين على 8 اكواب باليوم

وكلي طبيعي بس لاتكثري حلوو

وامشي قد ماتقدرين قبل وقت الافطار واستغفري او اسمعي قرءان عشان الوقت مايروح عليك

وبس

ان شاءالله تقتنعين بكلامي
الصورة الرمزية ANGEL EYES5
ANGEL EYES5
وردة مبدعة
قديم 09-02-2009, 12:23 PM
#6
شكرا الكم غلبتكم معي اكيد رح اخد بنصايحكم يسلمواااااااااااا ايديكم

العلامات المرجعية

بدي انحف شوي ممكن؟؟


« محتااااره يابنات؟؟ العضدين عندي حاجه ثاااااااااااااانيه ...... »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ابي انحف؟ بنوتة وشفايف توتة أسئلة و استفسارات الرجيم 8 05-15-2012 03:48 AM
ابي انحف احلام اليقظه الحمية و الرشاقة و الرجيم 10 02-13-2012 04:06 PM
ابي انحف قبل 24/7 غنى الكون أرشيف رجيم 7 06-20-2010 08:06 AM
رح انحف يعني رح انحف يلا بنات تشجيع manoo25 مسجات الجوال 3 02-05-2010 04:12 PM
نفسي انحف عشان زوجي مره يبغاني انحف ودايما بيزن على جسمي mom الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 11-30-2009 11:23 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:09 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل