سلطة بتخسرك 4 كيلو باسبوع

مجتمع رجيم / سلطات و شوربات و مقبلات
كتبت : شريره
-
هاااااااااااااي صبايا


جبتلكم المره هاي سلطة المفروض انها بتخسر اربع كيلووووو باسبوع بس انا ما نقصتني غير 3 كيلووووو لانو وقتها كنت كتير كسولة وما بلعب رياضية كتير بس كنت معتمده على التخفيف cool.gif
.
انا بقول انو ال3 كيلو الي خسرتهم مو من السلطة بس و الرياضة والتخفيف اكيد ساعدو عشان اخسر الوزن اكتر بس ما في مانع انها تكون ساعدت grin.gif

المهم السلطة هيه

ملفوف + عين جراده ( او شبت ) + جزر +ملح + ليمون + خل التفاح
حاولوا تخففوا الملح
هاد اذا الكل بيعرف شو هوه الشبت انا بصعوبة تا عرفت شو هوه

تحرق وتنزل الدهوون اللي بالجسم

فا انتوا اذا جربتوها شوفو وردولي خبر


بالطبع وصفة السلطة ملطووووووووووووشةicon10.gif
كتبت : sema27
-
شكرا حبيبتي بس مكوناتها مش مشجعة الله يستر من طعمها
كتبت : جنى الجنتين
-
انشاءالله اجربها مكوناتها كلها بسيطه وربنا مع الكل الى نفسه يخس
كتبت : nanos
-
شكرا يا قمر على السلطة
ان شاء الله بجربها
كتبت : omnia_955
-
[glint]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
[/glint]
كتبت : blossom
-
مكوناتها ساهلة و متوفرة إن شاء الله بجربها تسلمي عزيزتي
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0