جيت ؤبكل حمآآس .. دآآيت طيلة رمضآإإن وأبي منآفسه .. ×ملينآآآ نبي ننننننحف

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : ghdo
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ع ـسوله:
غدو...
.
.
برااافو برااافو برااافو...
.
.
يبيلك زغروطه والله ماشاءالله عليك:)
.
.
يومك مررره حلو ...عجبتني ارادتك والله ماشاءالله عليك ياعسل:)
.
.
وان شاءالله هذا كله بتشوفي نتايجه الحلوه في الميزان:)
.
.
موفقه


احم احمـ

يآإلبى قلبكـ عسوله

تحمست لليومـ << الله يحقق امآنينآ يآربـ
كتبت : ghdo
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ع ـسوله:
ام دانه..
.
انا هنا:)
.
بس عشان اليوم رحت عند بنات خالاتي :)
.
.
وخبصت حبتين بصراحه:(
.
اكلت معجنات ..اهي اهي
.
.
بس عملت رياضه درج ورياضة خصر وان شاءالله ماعاد اعيدها ابد
.
انا اكلت معجنات عندهم لاني ما فطرت غير كاس توت وحبتين خلية نحل بث:(
<<الجوع عور بطني ف قمت اكلت من اللي قدامي:(
.
.
تووبه ان شاءالله
.
.


مشاء الله عليك اجل خبصتي
الظاهر يوم لك ويوم لي
يالله ان شاء الله تكون اخر مره
ومااخبص اليوم عند خوالي
كتبت : ghdo
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام دانه>>:
مشيت ساعه كامله من شوى

و اليوم بروح افطر عند خالى

الله يستر جدتى عاد تراقب الي ماياكل علشان تحط عليه محااظره ههههههههه

انشاء الله ما اخبص والحمد الله انا في الزياراتى اسوى نفسي برستيج ما اكل هذى احسن شي فينى

اشوفكم قبل السحور انشاء الله 00


هههههههههههههههه
ان شاء الله مانخبص كلنا

اوكي اشفك بعد السحور انا
كتبت : ع ـسوله
-
اهلين صبايا:)
.
ماعليه خليها لي درس...ومن جد على قولتك يا ام دانه اذا ذقت وحده معد اقاوم الباقي
.
.
ان شاءالله باخذها عبره وعظه..
.
ان شاءالله معد اعيدها ابد باذن الله...
.
بس تصدقون الحلو فيني اني حرقتهم ب الرياضه
.
.
اما ب النسبه لجدتك يا ام دنو...الله يعينك اليوم ويقويك يا قمووره
.
موفقين
كتبت : ع ـسوله
-
صبايا..
.
اليوم ماراح اقدر ادخل على النت ابد ولا بكره يمكن..اووكـ
.
شدو حيلكم ...
كتبت : * حتى الوفا يبيله ثمن *
-
[align=center]^

^

افآآآآ عسى المآآنع خيـــر ع ـــسوله ,, ؟

نشوفكـ قريب ان شاء الله وانتي كمان شدي حيلكـ ,,

غدووو ,,,

برافوووووو عليكِ ,,


ماشاء الله يومك مرره حلووووو استمري ياقلبي

واهم شي عشان ما يروح تعبك بلاش لاتنسي الريآآآآضه ,,

ام دانه ...

ان شاء الله ماتخبصين فديتك ,,



بنآآآت انا اليوم كان فطووري ,,

1 سمبوسه بالفرن + شوربة شوفان مع شوية لحمه + زبادي قليل الدسم + نص كاسة تانج برتقال


وبسس احس اليووم مررره تمااام ماخبصت ,, وقبل الفطور مشيت نص ساعه اوربترآآكـ

وعملت رياضة اثقال للاكتاف ,,

وان شاء الله اليوم بعد التراويح حقيس وزني ,,

اشوفكم بنآآآت ,, [/align]
الصفحات الأولى ... 14  15  16  17  18 19  20  21  22  ... الأخيرة

التالي

يومياتي يجب ان تبدأ يلا صبايا

السابق

نصائح لهضم افضل!!

كلمات ذات علاقة
بكل حماس , حمية , نوفه