مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

جيت ؤبكل حمآآس .. دآآيت طيلة رمضآإإن وأبي منآفسه .. ×ملينآآآ نبي ننننننحف

[align=center]هلآأأ .. أم دآآآنه يآآقلبي

يآآرب أنك تفتكين من الستيناات هالأسبوع وأنا وبنت آلسآهري نفتك من السبعيناات يااارررب
ع آلأقل 69 ---> رآآضيه المهم ستييين

أنا توووني فآطرره والحمدلله فطوري تماام التمام


آلله يتمم على خير يارب
اول شي شاي اعشاب ورطبه مع سلطه وحبة سمبوسه ووومناقيش كم حبه
ونص حبه بف باسترري وووووبس


! ان شااء الله أظل كذ1 آلين آلترآويح بعدها آن ربي كتب اروح النادي واسبح هنآآإإك >> يلآ بنات وين همتكم !![/align]


أأش فطرتوو ؟
سلام صبايا
.
.
.
انا هنا اشووفكم واتابعكمـ
.
.
شدو الهمه توصلون للقمه<<ينفع شعار هع
.
.
بنت الساهري..
.
مبرووك يا قمر الف مبرووك وعقبال ما تودعين الـ ستينات بخير وعافيه يارب:)
.
.
كبرياء..
.
خلاص يا قمر ان شاءالله المنافسه بيننا بعد رمضان ب اسبووع باذن الواحد الاحد:)
.
.
وان شاءالله كلنا نفووز يارب ونكسب اجسام رشيقه وثقه ب النفس وقبل كل شي نكسب صحتنا ونبعد عن السمنه والامراض:)
.
.
موفقين استمروو والله يسدد خطاكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم موووووووووشي طفشت

خربتها بس مو مره
فطورى كان تمرتين وكاس مويه وكاس حليب
بعدها اكلت خبز اسمر وجبن وطماط المفروض شوربه الملفوف بس زهقت منها

بعدها اكلت جح واكلت برتقاله واكلت سمبوسه 3واكلت تمريمكن 4واكلت بسكويت كليجا 3بس صغار
وش بعد عسى مانسيت شي بس ههههههههه ايه تذكرت اكلت حب بس شوى ماكثرت ابد

سويت رياضه سااعه ونص

الله يستر بعد لا اكل شي ثاانى بس انشاء الله خلاص بمسك نفسى

اذا نقصت هذا الاسبوع نص كيلوو خير وبركه والله

يااااااااااااااااااااارب فرجها علينا يااااااااااااااااااااارب
مليت وقصم
loooooooooooooooooool أبد أم دآآنه مآآخربتيهآآآ أبد خخخخخخخخ
هههههههههههههههههههه
ابد ما خربتها شفتى شلون 00

امممم سويت رياضه نص ساعه

وتسحرت زبادى 3تمرات
[align=center]سلآلآلآم بنآآآت ,,


كيفكم ,,؟

وحشتووووني مررررره ,, سووري انقطعت عنكم لآن اللآب كآآن عطلآن فماقدرت ادخل ,,

المهم ,,

كيف الرجيم معاكم ,, انا بالنسبه لي خبصت شووي بس << ايه هين ,,

بس اليوم بدأت في رجيم السوائل وان شاء الله حستمر عليه اسبووع وان شاء الله ينقص وزني ,,

سي يوو ,, [/align]
الأولى ... 36  37  38  39  40 41  42  43  44  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بكل حماس , حمية , نوفه