يوميات فراشة فلسطين في رمضان

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : tahani_ahmad
-
[align=center]صباح الخير لاحلى بنات

كل عام وانتن بالف خير ورمضان كريم علينا وعليكم يا رب

انا رح ابلش من اليوم بالريجيم

الوزن الحالي 66 كيلو

الهدف52

رح امشي على ريجيم التمر والحليب القليل الدسم

ادعولي يا احلى بنات [/align]
كتبت : sandybill
-
موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

وعن تجربة منى رجيم روعة عملته قبل رمضان ب3 ايام ونزلت فيهن 3 كيلووو

وشدى حيلك وبالعزيمة والارادة رح تحققى مرادك بإذن الله
كتبت : الكروان
-
ربنا يوفقك ان شاء الله وتوصلى للوزن اللى انت عايزاه
كتبت : tahani_ahmad
-
اهلا وسهلا فيكي يا احلا ساندي بيل وان شاء الله رح امشي على الريجيم والله يوفقك وتوصلي لهدفك

وربي يوفقك يا احلا كروان وتوصلي انت كمان للوزن الي بتحلمي فيه
كتبت : ع ـسوله
-
ان شاءالله توصلي للوزن المثالي ب اقرب فرصه يارب..
.
وتفرحين بجسمك وتفاجاين كل اللي حولك ب رشاقتكـ
.
.
موفقه ياقمر ...
.
.
وخلي التوكل على الله ثم الاراده والعزيمه معاك وان شاءالله بتوصلي:)
.
.
بتوفيق ياقمر
كتبت : tahani_ahmad
-
[align=center]شكرا لالك يا احلى عسولة

انا مصابة بالاحباط يا بنات

مبارح رجعت من شغلي كتير تعبانة

لحظة اروح اتوزن واحكيلكم كم صار وزني

وزني 66.20
بدي اروح اعملي شوية تمارين

بلكي صرت احسن

ادعولي يا احلى بنات

ولقيتهم عاملين بالبيت كلاج وبوظة الشتا ما قدرت والله امنع حالي

انا ما بقدر اقاوم الحلو ,الاكل ما بيقرق معي كتير
بس الحلو انا كتير بحبه بحاول ابعد عنه

اليوم 4 رمضان وهلاء صحيت من النوم وحاسة انو معدتي زي النار من حلو مبارح

اكلت مبارح حلو عن خزينة سنة

ما بعرف كيف رح اكمل اليوم لاني جد حاسة حالي تعبانة كتير معدتي لحد الان ما قدرت تهضم حلو مبارح

ما العلم اني مبارح ما اكلت اكل عادي كله حلو

يا رب قويني يا رب

يا رب انحف يا رب
[/align]