عصير الكيوى تحفة مجرب

مجتمع رجيم / قسم الموضوعات المنقولة

كتبت : سحر هنو

عصير بالكيوي (كوبان)

المقادير:

- حبّتا تفّاح.

- موزة.
- 3 حبّات كيوي.
- ملعقتان صغيرتان من شراب القيقب.

يُقدّم مع:
- شرائح الكيوي.
- مكعّبات الثلج.
الأداة المستعملة: العصّارة.

الطريقة:

- اغسلي حبّات التفّاح واعصريها. ضعي عصير التفاح والموزة المقشّرة في الخفّاقة.
- أضيفي شراب القيقب لإعطائه مذاقاً حلواً. اخلطي المزيج لدقائق.
- قشّري حبّات الكيوي، قطّعيها إلى مربّعات، وأضيفيها إلى الخليط. اخفقيه قليلاً لتفادي سحق بذور الكيوي السوداء، فقد تعطي مذاقاً مرّاً.
- قدّمي العصير في أكواب مليئة بمكعّبات الثلج. زيّني كلّ كوب بشريحة كيوي واشربيه فوراً.