مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

كل وحده عندها جهاز الاوربت تراك تتدخل عندي سؤال....؟؟

السلام عليكم

كيفكم بنوتات؟؟


عندي سؤال..وهو

ان لي 9 ايام من يوم شراء الجهاز والعب عليه يوميا من 5 _ 13 دقيقه

ولكن ما احس ان عمل شي مع اني اخفف اكل قد مااقدر

والحين جات الدورة الشهريه

اكمل رياضه ولا مضره و استنى حتى تنتهي؟؟؟ .... لأني بصراحه مستعجله النتايج

ونصيحتكم لي بأي وصفه او كريم او اي تجربته ساعدت على نقص وزنكم



وشــــــــــــكـــراَ لكم,,
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بالنسبه لي عندي الجهاز ، بس ماستمريت عليه لأنه سبب لي الم في الركب وانا اصلا عندي خشونه في الركبتين .بس حقولك على تجربة اختي ماشالله نفع معها خاصة من فوق منطقة الصدر ،الذراعين لاحظنا انه شدها لها ، حتى هي ماشالله مرتاحه معه .
امممممممممممممممممم وهي تستخدم زيت زيتون مع زنجبيل .حبيت انقلك تجربت اختي وبالتوفيق ياعسل
مشكــــوووره اختي الله يعطيكي العاااافيه

بس شلون كانت تستخدم الزيت والزنجبيل تشربه ولا تدهن به والزنجبيل بودره ولا اخضر ..؟؟

وفي كم بينت النتيجه ..؟؟
هلا والله ارسلت لك على الخاص
كلمات ذات علاقة
الاوربت , تتدخل , تراك , جهاز , سؤال؟؟ , عندى , عندها , وحده , كل