مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

الاوربتراك وتخسيس الجزء العلوي من الجسم

بنات ممكن اعرف هل الاوربتراك ينحف الجزء العلوي ولا لا لانة سمعت انة مايأثر
انا سمنتي اكثر من فوق ( الظهر والصدر )

وكان في سؤال ثاني
هل البنت عادي تستخدمة ولا لا
أختي العزيزة

الأوربت رك حلو لجميع أجزاء الجسم بمافيها الصدر والظهر

و عادي للبنت أنا بنت زيك و أستخدمه

بس نصيحه أيام الدوره لاتكثرين رياضه عموما

و بعد لازم تنتبهين لشي أول ماتستخدمينه بتتعبين أبدي 10 دقايق بس لا تكثرين

وكل يومين زيدي 5 أو 10 دقايق حسب قدرتك

إلى ما توصلين ل35 أو 40 دقيقة في اليوم

والله يوفقك ويعينك

بصراحه هو عندي أحسن جهاز

وأنصح كل الناس فيه

دعواتك لي في ظهر الغيب بالزوج الصالح

اختي ورد
الله يوفقك ويرزقك الزوج الصالح اميييييييين ياارب

بس هل انتي استمريتي علية وشفتي فعلا نتيجة لتخسيس المنطقة العلوية
لان الكل يقول تنحف اكثر من تحت
أنا لي 5 شهور عليه مع تمارين عامه أيروبيك

بس هو ينزل كل المناطق

استمري عليه وبتشوفين

و بالتوفيق
مشكوووووووووووووووورة اختي
الله يوفقك
حبيبتي انا نفس مشكلتك سمنتي فوووووووق :(
واشتريت الأوربتراك واللي أعرفوا إنو ينزل جميع اجزاء الجسم ويشد كمان
بس في مره قرأت في أحد المنتديات بنت تقوول شااال جسمها من تحت وصارت تجلس على عظم
يمممممممه أنا مو ناااقصه من بعدها رميتوا في الحوووش ......

عالعموووم أنا ماشيه على تجربة خالتي هيا كمان سمنتها فوووق صارت تمشي كتير وتحرك جسمها من فوووق بقوووه وترقص من فوووق والله نحفت من الثمنينااات للـ59
وكان ظهرها كللللو مطبااات وكبييير صااار ماشاءالله مستوا جسمها واتعدل
الله يوصلنا لمراااادنا حبيبتي يااارب *_^
1 2  3 
كلمات ذات علاقة
الاوربتراك , الجزء , العلوي , وتخسيس