الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

الاوربتراك وتخسيس الجزء العلوي من الجسم

الصورة الرمزية بنتوتة
بنتوتة
وردة محترفة
قديم 08-28-2009, 05:11 PM
#1
بنات ممكن اعرف هل الاوربتراك ينحف الجزء العلوي ولا لا لانة سمعت انة مايأثر
انا سمنتي اكثر من فوق ( الظهر والصدر )

وكان في سؤال ثاني
هل البنت عادي تستخدمة ولا لا
الصورة الرمزية ورد ابيض
ورد ابيض
وردة محترفة
قديم 08-28-2009, 05:22 PM
#2
أختي العزيزة

الأوربت رك حلو لجميع أجزاء الجسم بمافيها الصدر والظهر

و عادي للبنت أنا بنت زيك و أستخدمه

بس نصيحه أيام الدوره لاتكثرين رياضه عموما

و بعد لازم تنتبهين لشي أول ماتستخدمينه بتتعبين أبدي 10 دقايق بس لا تكثرين

وكل يومين زيدي 5 أو 10 دقايق حسب قدرتك

إلى ما توصلين ل35 أو 40 دقيقة في اليوم

والله يوفقك ويعينك

بصراحه هو عندي أحسن جهاز

وأنصح كل الناس فيه

دعواتك لي في ظهر الغيب بالزوج الصالح

الصورة الرمزية بنتوتة
بنتوتة
وردة محترفة
قديم 08-28-2009, 06:37 PM
#3
اختي ورد
الله يوفقك ويرزقك الزوج الصالح اميييييييين ياارب

بس هل انتي استمريتي علية وشفتي فعلا نتيجة لتخسيس المنطقة العلوية
لان الكل يقول تنحف اكثر من تحت
الصورة الرمزية ورد ابيض
ورد ابيض
وردة محترفة
قديم 08-28-2009, 06:48 PM
#4
أنا لي 5 شهور عليه مع تمارين عامه أيروبيك

بس هو ينزل كل المناطق

استمري عليه وبتشوفين

و بالتوفيق
الصورة الرمزية بنتوتة
بنتوتة
وردة محترفة
قديم 08-28-2009, 06:51 PM
#5
مشكوووووووووووووووورة اختي
الله يوفقك
الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-28-2009, 07:20 PM
#6
حبيبتي انا نفس مشكلتك سمنتي فوووووووق :(
واشتريت الأوربتراك واللي أعرفوا إنو ينزل جميع اجزاء الجسم ويشد كمان
بس في مره قرأت في أحد المنتديات بنت تقوول شااال جسمها من تحت وصارت تجلس على عظم
يمممممممه أنا مو ناااقصه من بعدها رميتوا في الحوووش ......

عالعموووم أنا ماشيه على تجربة خالتي هيا كمان سمنتها فوووق صارت تمشي كتير وتحرك جسمها من فوووق بقوووه وترقص من فوووق والله نحفت من الثمنينااات للـ59
وكان ظهرها كللللو مطبااات وكبييير صااار ماشاءالله مستوا جسمها واتعدل
الله يوصلنا لمراااادنا حبيبتي يااارب *_^
اضافة رد

العلامات المرجعية

الاوربتراك وتخسيس الجزء العلوي من الجسم


« الجزء العلوي مشكلتي لكل من جربت و تعرف كريم قود باي سيلوليت »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للتخلص من البطن الزائدة وتخسيس الجسم سارّة أنظمة و برامج الرجيم 8 07-06-2013 10:00 PM
جميع الحلول لمحاربة سمنة الجزء العلوي من الجسم تعالو نبدا من هنا تختوختي أرشيف رجيم 42 12-08-2012 07:09 PM
الجزء العلوي مشكلتي طيور النورس الحمية و الرشاقة و الرجيم 1 10-10-2012 08:15 AM
الحل الاخير للقضاء علي اي سمنة وتخسيس الجسم نهائيا قلبوظة سابقا صيدليه رجيم 0 06-03-2010 03:44 PM
ما هي التمارين المناسبة لتخسيس الجزء العلوي من الجسم بنتوتة أرشيف رجيم 4 07-02-2009 12:23 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:50 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل