ارجو مساعده الدكتوره

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : انووسه ام انس
-
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلين دكتوره و كل سنه و انتي طيبه
حالتي باختصار
انا عملت من سنه تقريبا رجيم قاسي و تعبت بعدها و لفيت على المستشفيات و طلع عندي غده درقيه فيها نشاط زايد و اتعالجت الحمد لله واخدت اليود المشع و انا دحين ماشيه على الحبوب euthyrox 25و100 جرام
وزاد وزني تقريبا من 10 الى 13 كيلو انا وزني دحين 81 و كل الزياده جات في منطقه البطن و الكتوف اكثر شي وبسمع كثير بيقولو اللي عندهم غدع او اخدو اليود ما بينزل وزنهم وانا تعبت من جسمي بس حابه انزل لو 6 كيلو شهر رمضان هل دا ممكن
مع العلم انو الدكتور بيقولي عادي اعملي رجيم ما في مشكله
وقال ان الغده عندي سليمهه دحين والحمد لله
فيا ريت تساعديني بنظام ينزلني بس بدون سمار و ترهل
وربي يباركلك في صيامك و قيامك و اولادك والاهل
كتبت : سحر هنو
-
[align=center]
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اهلا ياغالية منورة

كل عام وانتى اقرب الى الله

وشفاكى الله وعفاكى

انشاء الله ترد عليكى دكتورتنا قريباااااااااااا
[/align]
كتبت : خبيرة التغذية فوز
-
اهلا ام انس

حالتك في البدايه كانت زياده في نشط الغده وهذا ينتج عنه خساره في الوزن
ولكن عندما استخدمتي اليود المشع حصل العكس وهو خمول في الغده وهذا ينتج عنه زياده في الوزن
والان بما ان طبيبك قال ان الغده بحاله طيبه
فلن يحصل لك زياده او نقصان في الوزن الا طبعا بالرجيم

وبالنسبه للرجيم برمضان بيكون سهل ان شاء الله مع الصوم

ركزي على السوائل والزبادي والخضار والفواكه
ابتعدي عن المعجنات والمقليات

عوضي بالشوربات والعصيرات الطازجه
واستمري على الرياضه طوال الاسبوع

ولاتنسيني من الدعاء
كتبت : انووسه ام انس
-
لكي مني الف شكرررررررررررر
وجزاك لله خير