أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

محتااااره يابنات؟؟

موضوع مغلق
الصورة الرمزية قرصة السمسوم
قرصة السمسوم
وردة جديدة
قديم 08-30-2009, 10:23 PM
#7
1ملفوف

4بصلات

نصف كيلو طماطم

4حبات فلفل اخضضر

باقة صغيرة كرفس

ملح +فلفل اسود+مكعبة ماجي

على فكرة هذي الشوربة مفيدة لمن ترغب بتنزيل الوزن و ادا طبقت مع الرجيم الخاص بها ممكن الوحدة تخس 5كيلو

بالاسبوع



طريقة التحضير


يقطع الملفوف وتضاف اليه العناصر الاخرى ويوضع في طنجرة للطهو ثم تغطي الخضار بالماء تقريبا لتر من الماء +ملح و فلفل اسود و مكعبة ماجي و تضعيه على النار لمدة نصف ساعة ووبعدين يخلط باللخلاط الكهربائي


بالهنا والشفاااااااااااااااا

العلامات المرجعية

محتااااره يابنات؟؟


« كل وحده عندها جهاز الاوربت تراك تتدخل عندي سؤال....؟؟ بدي انحف شوي ممكن؟؟ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اتمنى تفيدوني في اختيار اسم بنت محتااااره ام انوووس أسئلة وأستفسارات الأمومة والطفولة 7 11-22-2011 08:00 PM
الانوثة يابنات هى................. sa semsema منتدى بنوتات 8 07-11-2011 05:18 PM
يابنات مهم امونة جدة ملتقى الترحيب بالوردات الجديدات 7 01-02-2011 10:30 AM
لوسمحتوا يابنات غربة مشاعر الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 05-17-2009 04:47 PM
مرحبا يابنات........ روح حلوه ملتقى الترحيب بالوردات الجديدات 10 12-31-2008 05:49 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:27 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل