الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

يالله اجعل الجنه نصيب من ترد علي .. ويسر لها امورها..واشرح صدرها ...!

الصورة الرمزية BeDo
BeDo
وردة ذهبية
قديم 08-29-2009, 02:51 AM
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيفكم ياحلووووات يااارب تمام وبصحه


وكيف رمضان معاكم الله يعنكم على صيامه وقيامه


انا بقولكم عن سبب تسجيلي ومعاناتي الابديه والله اعلميالله اجعل الجنه نصيب من ترد علي .. ويسر لها امورها..واشرح صدرها ...! icon5.gif


انا من وانا طفله عودي نحيف بس حصل لي مرض واخذت بسببه فاتح شهيه وبداء وزني يزداد


وماشاء الله انا احب الاكل واحب الشوكلاتات والاسكريمات وكل ماتقع عليه يدي خخخخخيالله اجعل الجنه نصيب من ترد علي .. ويسر لها امورها..واشرح صدرها ...! w00t.gif



بس اقدر امسك نفسي احيانا بس بعد يومين ثلاثه لازم يجي يوم اكل فيه الين اصل لمرحلة التخمهيالله اجعل الجنه نصيب من ترد علي .. ويسر لها امورها..واشرح صدرها ...! sick.gif

طبعا جات الثانويه وسويت رجيم الين صار وزني 68 وانا طولي 165 وقتها كان يعني كان حلو وقتهايالله اجعل الجنه نصيب من ترد علي .. ويسر لها امورها..واشرح صدرها ...! wub.gif

بس بعدها وما ادراكم مابعدها خخخخخخ تخنت وتخنت وتخنت ثم رجعت نحفت وثم تخنت تخنت تخنتيالله اجعل الجنه نصيب من ترد علي .. ويسر لها امورها..واشرح صدرها ...! blink2.gif

ومازلت ادور حوالي نفسي من السمنه انا الان تعبت ووصلت معايا وطلعت عيوني خلاااااص تعبت من نفسي ومن كلام الناس انتي حلوه حرام عليكي نفسك وانتي وانتييالله اجعل الجنه نصيب من ترد علي .. ويسر لها امورها..واشرح صدرها ...! crying.gif

اسوي رجيم واشوف اني نحفت شويتين بعدين اوقف وارجع اكل يعني ايش اسوي بنفسي مو عارفه

مسئلة اراده ونقدر نمسك انفسنا بس المصيبه ايئس اذا مانزل وزني يعني ايش اسوي ايش اعمل بالله


احد يشوووف ليا حل في اللي انا فيه بالله يالله اجعل الجنه نصيب من ترد علي .. ويسر لها امورها..واشرح صدرها ...! crying.gif



انا طولي 170 ووزني كان 108 ونزلت 8 كيلو في 34 يوم بالزبط بتخفيف اكل وجهد بسيط


بالله عليكم احد يفيدني باي شئ انا لازم اخفف وينزل وزني عشان صحتي انا عمري 21 سنه


وقهر انه جسمي بذي الطريقه بالله يا اخواتي مابغى الا مساعدتكم


والله العظيم لاادعيلكم كل يوم بكل خير



اختكم...بيدوووويالله اجعل الجنه نصيب من ترد علي .. ويسر لها امورها..واشرح صدرها ...! happy.gif
جنون الدنيا
وردة فعالة
قديم 08-29-2009, 04:18 AM
#2
مشاء الله والله انجاز نيالك ربي يحفظك من العين بينزل وزنك بسرعه

لانو صغيره جربي شوفي موضوعي بترضي على حالك انا اكثر من 5 اشهر بعمل رجيم ويالله بالعافيه نزلت شويه
الله يوفقك استمري لاتدمري روحك بالسمنه وانتي صغيرونه شوفي موضوعي عل وعسى بينجبر خاطرك شوي اقرائيه مع الردود ربي يسعدك
الصورة الرمزية BeDo
BeDo
وردة ذهبية
قديم 08-29-2009, 05:22 AM
#3
ياحياتي انتي والله قريت موضوعك الله يصبرنا والله كلنا

ويسلموووو حبيبة قلبي مشكووووره على مرورك الحلووو نورتيني
منى دايت
وردة ذهبية
قديم 08-29-2009, 07:33 PM
#4
اقرأي تجربتي و تجربة اختي تحت اسمي ع اليمين ....استفيدي و طبقي

الرجيم رحلة ...زي ما ظليتي فترة طويلة و انتي يزيد وزنك ...عطي جسمك فرصة ينحف بفترة طويلة ...مو بشهر شهرين تقولين ما نحفت !!!

ما فيه نظام رجيم خرافي يفرق عن غيره ...كل الرجيمات تقليل أكل و كثرة حركة و رياضة ...و بس
حطام العذراء
وردة فعالة
قديم 08-30-2009, 12:17 AM
#5
اختي

عليك بالمشي المتواصل يوميا لا يقل عن ساعتين

ومع رياضات خفيفه

والرجيم الصحي وانشالله بتتنحفين وانتي اللي راح تتحكمين بوزنك

بس عاد ياخيتي خلي عندك اراده عشان تحققين مناك

والله يوفقك حبيبتي
الصورة الرمزية BeDo
BeDo
وردة ذهبية
قديم 08-30-2009, 01:10 AM
#6
يسلمووووو حبيبتي منى مشكووووره يالغاليه
اضافة رد

العلامات المرجعية

يالله اجعل الجنه نصيب من ترد علي .. ويسر لها امورها..واشرح صدرها ...!


« ممكن مســآعدة بسييطة؟؟ يوميــآتي للوصوول الى الخمسيــنآآآت في هذآ الشهر (( بإذن الله .. »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وسيبقى سحرها يضفي جمالا شهريار الموضوعات المميزه فى المكياج والعناية بالشعر و الجسم 7 03-09-2014 04:11 AM
لكل حرف وصية ادخل وشوف وصية حرفك توفي الحلوة مقهى وردات رجيم 23 09-20-2012 07:42 PM
قصر فــــــــــــــــــــــــــــــــــزاع....يالله الجنه.. بنوته وشفايف توته مسجات الجوال 5 05-01-2010 10:50 PM
اللى جربت الزنجبيل مع القرفة تفيدنا ربنا ييسر لها امورها lina85 الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 04-13-2009 04:44 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:36 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل