يوميــآتي للوصوول الى الخمسيــنآآآت في هذآ الشهر (( بإذن الله ..
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
دلع الروح
-
هلابك يالغلا..انا عضوة جديده ومعكم ان شاء الله ..
وزني الحالي 101
هدفي الاول 90
الثاني 80
الثالث 70
الرابع 60 وربي ماابي غيره ياااااااااارب اصله
وزني الحالي 101
هدفي الاول 90
الثاني 80
الثالث 70
الرابع 60 وربي ماابي غيره ياااااااااارب اصله
كتبت :
M!$s H.s
-
شوفوا حباايبي :
انا اهم شي والحمد لله بدييت بدااية سنعه .. لكن عالسحوور كاان
ودي اخبط عمرري بالجداار ماادري كييف سوولتلي نفسي ومديييت
يدي عالحلآ الله يهدييني بس ,, كل ذاا عشاان خااطر الماما تعباانة عالحلا وما حبييت اردها ,,
وانا الله يسعدني يووم اني اكلت منه قمت اتجرأ زيااده.. وسوويتلي
برجر ماالت علي يووم اني افكرر برجييم ,, بس مهمااا كاان
لآزم ابدأ من جديييد واقووي نفسي على مغرياات السفررره
طبعا بكرره بيصيير فرري لظرووف خااصه بس واللي خلقني ما
يخلص رمضاان الا ومحققه مراادي
وسلآمي للجمييع
انا اهم شي والحمد لله بدييت بدااية سنعه .. لكن عالسحوور كاان
ودي اخبط عمرري بالجداار ماادري كييف سوولتلي نفسي ومديييت
يدي عالحلآ الله يهدييني بس ,, كل ذاا عشاان خااطر الماما تعباانة عالحلا وما حبييت اردها ,,
وانا الله يسعدني يووم اني اكلت منه قمت اتجرأ زيااده.. وسوويتلي
برجر ماالت علي يووم اني افكرر برجييم ,, بس مهمااا كاان
لآزم ابدأ من جديييد واقووي نفسي على مغرياات السفررره
طبعا بكرره بيصيير فرري لظرووف خااصه بس واللي خلقني ما
يخلص رمضاان الا ومحققه مراادي
وسلآمي للجمييع
كتبت :
M!$s H.s
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلع الروح:
هلابك يالغلا..انا عضوة جديده ومعكم ان شاء الله ..
وزني الحالي 101
هدفي الاول 90
الثاني 80
الثالث 70
الرابع 60 وربي ماابي غيره ياااااااااارب اصله
بس ممكن طلب تكفين ياغالية حطي لي شريط عشان اتشجع معكم
هلابك يالغلا..انا عضوة جديده ومعكم ان شاء الله ..
وزني الحالي 101
هدفي الاول 90
الثاني 80
الثالث 70
الرابع 60 وربي ماابي غيره ياااااااااارب اصله
بس ممكن طلب تكفين ياغالية حطي لي شريط عشان اتشجع معكم
هلآ بك اكثررر يااااالله تحيي الدلع ,, توو ماانوور المووضووع
ياالله شدي الهمة وخلييناا نتناافس مناافسه شرريفه
ونشووف من تقدر تقااوم موااائد الفطوور ..
ان شااء الله توصليين لمبتغاااك ياااارب
قصدك شرريط الوزن ؟؟