يوميــآتي للوصوول الى الخمسيــنآآآت في هذآ الشهر (( بإذن الله ..

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : دلع الروح
-
هلابك يالغلا..انا عضوة جديده ومعكم ان شاء الله ..

وزني الحالي 101
هدفي الاول 90

الثاني 80

الثالث 70
الرابع 60 وربي ماابي غيره ياااااااااارب اصله
كتبت : M!$s H.s
-
شوفوا حباايبي :
انا اهم شي والحمد لله بدييت بدااية سنعه .. لكن عالسحوور كاان

ودي اخبط عمرري بالجداار ماادري كييف سوولتلي نفسي ومديييت

يدي عالحلآ الله يهدييني بس ,, كل ذاا عشاان خااطر الماما تعباانة عالحلا وما حبييت اردها ,,

وانا الله يسعدني يووم اني اكلت منه قمت اتجرأ زيااده.. وسوويتلي

برجر ماالت علي يووم اني افكرر برجييم ,, بس مهمااا كاان

لآزم ابدأ من جديييد واقووي نفسي على مغرياات السفررره

طبعا بكرره بيصيير فرري لظرووف خااصه بس واللي خلقني ما

يخلص رمضاان الا ومحققه مراادي


وسلآمي للجمييع
كتبت : M!$s H.s
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلع الروح:
هلابك يالغلا..انا عضوة جديده ومعكم ان شاء الله ..

وزني الحالي 101
هدفي الاول 90

الثاني 80

الثالث 70
الرابع 60 وربي ماابي غيره ياااااااااارب اصله

بس ممكن طلب تكفين ياغالية حطي لي شريط عشان اتشجع معكم

هلآ بك اكثررر يااااالله تحيي الدلع ,, توو ماانوور المووضووع

ياالله شدي الهمة وخلييناا نتناافس مناافسه شرريفه

ونشووف من تقدر تقااوم موااائد الفطوور ..

ان شااء الله توصليين لمبتغاااك ياااارب

قصدك شرريط الوزن ؟؟
كتبت : دلع الروح
-
هلابك يالغلا ...يالبى قلبتس على هالترحيب

اي قصدي شريط الوزن بس خلاص حطيناه ..

يابعدهم كنت بسالك رجيمك يناسبني يعني وزني 101 وانا معي ربو
بس بسمع كلامك واللي تقولينه بسويه <<طالبة مؤدبه
كتبت : M!$s H.s
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلع الروح:
هلابك يالغلا ...يالبى قلبتس على هالترحيب

اي قصدي شريط الوزن بس خلاص حطيناه ..

يابعدهم كنت بسالك رجيمك يناسبني يعني وزني 101 وانا معي ربو
بس بسمع كلامك واللي تقولينه بسويه <<طالبة مؤدبه
يعجبك تررحييبي خخخخخخ

اييه كووويس انك عررفتي تحطييينووه

ماا اظن فييه فررق بس ماادري انتي جرربيه كم يووم واذاا ما ارتحتي له جرربي رجييم خفيييف علييك

لآني اخااف انه يتعبك هالرجيم الا كاانك متعووده عالصبر وعندك الارااده القوويه هلمي معناا

بس زي ماقلت جرربي انتي باالاول

مااقدر عالمؤدبااات اناا ,,

وبالتوووووفييق
كتبت : M!$s H.s
-
طبعااا زي مااقلت امس مااقدرت اكمل الرييجييم لظرووووف..
قررت داني اعوووض عن امس باني افطر اليووم كااس كوووفي والسحوور كووفي بعد وبس..
ولا ننسى الرياضه طبعااا والله يعيييين
الصفحات 1  2  3

التالي

ممكن مساعدة أحلى بنوتات

السابق

يالله اجعل الجنه نصيب من ترد علي .. ويسر لها امورها..واشرح صدرها ...!

كلمات ذات علاقة
للوصوول , الله , الخ , الخمسيــنآآآت , الشهر , بإذن , يوميــآتي , هذآ