علاج الإمساك المزمن في كوب عصير..~

مجتمع رجيم / مشروبات طبيعية للحمية
كتبت : روح الجوري
-

• تفاحة خضراء كبيرة
• أجاصة كبيرة
• عصير البرقوق المجفف
• خلاط كهربائي


الإمساك عصير..~ 692413067.gifا لخطوات الإمساك عصير..~ 692413067.gif

1. قومي بتقشير تفاحة خضراء كبيرة، قومي بإزالة البذور وضعيها في الخلاط.
2. قومي بإضافة حبة كمثرى كبيرة إلى الخلاط بعد إزالة البذور. ليس من ضروري إزالة القشرة، لكنّ يمكنك عمل ذلك.



3. قومي بوضع 1/2 كأس من عصير الاجاص المجفّف إلى الخلاط وامزجيه جيدا.

4. اشربي كوبا من هذا العصير كلّ صباح وكوب كل مساء قبل موعد النوم حتى يختفي الإمساك. يمكنك عمل هذا العصي في الصباح وتناول كوب منه في المساء ولكن العصير لن يدوم لفترة أطول من 12 ساعة. إذا كنت مصابة بإمساك مزمن، يمكن أن تناول كوب كل صباح حتى تعالجي الإمساك نهائيا.

الإمساك عصير..~ 692413067.gif النصائح والتحذيرات الإمساك عصير..~ 692413067.gif

• يفضل العديد من الناس تناول العصير المصفى
ولكن في حالة الإمساك يفضل تناول العصير من الخلاط مباشرة دون مصفاة لأنك بحاجة إلى كل الألياف التي ستنتج من العصير لعلاج المساك
.



الإمساك عصير..~ 994995773.gif
كتبت : randoda
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلمى حبيبتى بارك الله فيكى

بس ايه عصير البرقوق المجفف دة؟؟؟؟؟
كتبت : {*زينب*}
-
كتبت : white rose
-
كتبت : Hikari
-
[align=center]رائع جدا

وشكلة لذيذ

احنا عندنا البرقوق المجفف نسميه قديد

.....


شكرا اختي على العصير

....[/align]
كتبت : مشموشة العراق
-
مشكورة على النصيحة موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

عصير كوكتيل بس ممتــاز للرجـــيم وبالفطــور

السابق

شراب التمر هندى

كلمات ذات علاقة
علاج الامساك المزمن