الي بتعرف شي عن قشر البن تفوت وتحكيلي عنو ؟؟ بليزززز
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
شريره
-
مرحبا بنات
كيفكم ؟وشو اخباركم ؟؟
انا سمعت كتير عن قشر البن والشاي الاخضر وهادي الشغلات وفوايده للتنحيف وحابه ابلش اجربو لانو حاسه وزني بلش يثبت وبطل ينزل بسرعة زي الاول مع اني ماشيه على نظام اكل ورياضة بس يلا شو بدنا نعمل نصيبنا
المهم نصحوني البنات اجرب الاعشاب مع الرجيم لانو ممكن تساعد في التنحيف وحرق الدهون وبينحت الجسم نحت فا عم ببعش من وقتها على اعشاب فا سمعت عن قشر البن وفوايده للتنحيف
فا بدي اسأل البنات الي جربوه كيف استخدموه وانو استفادوا منو ولا لاء ؟؟؟؟؟؟
فا يريت تساعدوني
اه صحيح ولا تنسوا تحكولي عن طعمو كيف وضعو وكيف كنتو تاخذوا فبل الاكل ولا بعده وشو كنت تخلطوا معو من مكونات لانو سمعت انو بينحط معو شاي اخضر وكمون ومرميه وبابونج وهاي الشغلات الكتيرة
وبينفع يكون قشر البن مطحون ولا لازم اغلي القشور نفسها ؟؟
وعادي لو احط معها سكر ولا لاء ؟؟
عارفة كترت اسئلة وبدكم تخنوقوني بس بدكم تتحملوني نصيبكم اكون معكم
وكمان كم كاسة اشرب باليوم ؟
وبعد الاكل بكم ساعة اشربو ؟؟
وبينفع قبل الرياضة ولا لاء ؟؟
يلا بيكفي اسئلة
سلااااام وياريت تساعدوني بأقرب وقت
كيفكم ؟وشو اخباركم ؟؟
انا سمعت كتير عن قشر البن والشاي الاخضر وهادي الشغلات وفوايده للتنحيف وحابه ابلش اجربو لانو حاسه وزني بلش يثبت وبطل ينزل بسرعة زي الاول مع اني ماشيه على نظام اكل ورياضة بس يلا شو بدنا نعمل نصيبنا
المهم نصحوني البنات اجرب الاعشاب مع الرجيم لانو ممكن تساعد في التنحيف وحرق الدهون وبينحت الجسم نحت فا عم ببعش من وقتها على اعشاب فا سمعت عن قشر البن وفوايده للتنحيف
فا بدي اسأل البنات الي جربوه كيف استخدموه وانو استفادوا منو ولا لاء ؟؟؟؟؟؟
فا يريت تساعدوني
اه صحيح ولا تنسوا تحكولي عن طعمو كيف وضعو وكيف كنتو تاخذوا فبل الاكل ولا بعده وشو كنت تخلطوا معو من مكونات لانو سمعت انو بينحط معو شاي اخضر وكمون ومرميه وبابونج وهاي الشغلات الكتيرة
وبينفع يكون قشر البن مطحون ولا لازم اغلي القشور نفسها ؟؟
وعادي لو احط معها سكر ولا لاء ؟؟
عارفة كترت اسئلة وبدكم تخنوقوني بس بدكم تتحملوني نصيبكم اكون معكم
وكمان كم كاسة اشرب باليوم ؟
وبعد الاكل بكم ساعة اشربو ؟؟
وبينفع قبل الرياضة ولا لاء ؟؟
يلا بيكفي اسئلة
سلااااام وياريت تساعدوني بأقرب وقت