الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

تحاربي القاسيه .... فما الحل؟؟؟

miro_18
وردة محترفة
قديم 09-01-2009, 12:09 AM
#7
حبيبتي ولله أنا يأسانة كتير قرفانة حياني ولله ما طايقه حالي أنا نفس شي كان وزني 85 عملت رجيم و وصلت 65 و طزلي 161 بس من جامعة و اليأس زدت وصلت ل 79 و حلق صار وزني بعد شهرين تقريبا 75 بس ولله قرفانة و حلق وزني ئابت حأنتحر مش راضي ينزل و أنا اليوم من يأسي خبصت شو ي و حلق عم حس بادنب و معدتي عم توجعني دعولي لازم أوصل 55 بس مع ئبات وزني حاسة أنوا صعب
الصورة الرمزية احلم بالنحافة
احلم بالنحافة
وردة فعالة
قديم 09-01-2009, 09:57 PM
#8
[align=center]ان شاء الله انا راح ابداء برجيم مرة قاسي يوم السبت وسبق وقلت لكم انا يوم لقيت هالمنتدى حسيت ان نص همي انزاح مرة فرحت لما لقيته وشفت تشجيعكم لبعض قلت مالي الا منتديات رجيم
اما عن الاخصائية حبيبتي اسمها رهام عبد الخالق في مستشفى خالد الطبي في حي السامر بجده حتى رسومها مرة رخيصه بعد كل اسبوعين تغير لك النظام وكل نظام بس ب80 ريال واول ماتروحين لها تعملي تحليل شامل عشان تشوف اذا عندك ضعف في الحديد او فقر دم وكان نظامها مرة مريح تبداء معاك بتدريج وانا نزلت معاها في اسبوعين عشان كنت متحمسه 5 كيلو
والله يوفقكم وريحكم مثل ماريحتوني [/align]
ريومة الشطورة
وردة محترفة
قديم 09-02-2009, 12:59 AM
#9
كلنا معاك ....ربي يحقق لك هدفك وتوصل للوزن المثالي ..بس وزنك المثالي المفروض يكون بحدود ال50 ,,,مش اكثر من هكي ...هذا اللي يناسب طولك .,,,
الصورة الرمزية احلم بالنحافة
احلم بالنحافة
وردة فعالة
قديم 09-02-2009, 06:09 AM
#10
[align=center]اختي ريومه الشطورة انا اذا نزلت ل 60 هذي نعمه من الله بس مشكلتي امشي على دايت معين بعدين امل واترككه يقل حماسي فأذا وصلت ل60 حيكون عندي امل اوصل ل 50 بس ادعولي [/align]
الصورة الرمزية :: غاده ::
:: غاده ::
وردة فعالة
قديم 09-03-2009, 04:38 PM
#11
حبيبتي انتي حطي في بالك انتي تسوين رجيم عشان تكوني راضية عن نفسك وترتاحين نفسياً وصحياً واذا راحتي السوق تلقين الي

يناسبك ع طووول

عشان كذا انتي صح نزلتي وحسيتي بالنحافة انتي ماتبين نحافتك تكون فترة صغيرة وتروح لين متى بتسوين دايت ومدري ايش

خلاص دايتك هذا ان شاءالله من يوم تبدينه وتنحفين خلاص اعرفي ان المقالي ممنوعه حتى لو خلصتي الرجيم ونحفتي

الحلويات ممنوعة المطاعم نادر لاتاكلين الا مرة بالشهر وكذا بتقدرين تحافظين ع جسمك وبس

طولت عليك صح :$

بالتوفيق حببيبتي :)
اضافة رد

العلامات المرجعية

تحاربي القاسيه .... فما الحل؟؟؟


« مافي امل ؟ خلطه سهله ....لألم الدوره الشهريه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من تجاربي أمواج رجيم تجارب الرجيم الناجحة 11 05-25-2012 03:39 AM
بعض تجاربى فى مطبخى من هنا مامت توتا الموضوعات المميزة فى التجارب والحلول المنزلية 24 06-25-2011 12:58 AM
من تجاربي جنى ابراهيم مسجات الجوال 21 11-15-2009 05:55 PM
تجربتى القاسيه مع الرجيم الى خالتنى فقدت 24 ك shahdod الحمية و الرشاقة و الرجيم 24 11-02-2009 11:22 AM
تجاربي samia shraf الآراء والشكاوى والاقتراحات 3 08-09-2007 07:52 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:11 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل