مثابره..اصرار..عزيمه..(تحقق الحلم)..!!<<مذكرآتي
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
BeDo
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم،، يآرب تمآم
واخيرا قررت اتحدى نفسي لاني خلآص مليت من كل تصرفآتي وعآدآتي السيئه
واني انتبه لصحتي ونفسي قبل كل شئ،،
عشآن كذا كملت اسبوع وانا كل يوم اقراء في المنتدى مابين يوميات ومسابقات ورياضه وكل شئ
وشفت اصرار العضوات اللي شجعني وحمسني اني اثابر وانتبه لنفسي اكثر..
فقررت بعد الله في هذا اليوم بتاريخ 31/8/2009 اني ابداء رجيم صح وسلوك صح
واتبع نظام حميه صحي ونظام رياضي بأذن الله ورآح يكون موضوعي هذا كيوميات ليا
واتمنى منكم تعتبروني اختكم واذا شفتوا مني غلط في اتباع الحميه انكم توجهوني وتقدمون ليا النصائح
واي وصفه او شئ يجد عليكم تخبروني هيا انا وحيدة اهلي لا اخوان ولا اخوات واهلي منفصلين وعند الوالد انا يعني وحديتكم ولا اجد بعد الله عز وجل سوا احضانكم الدافئه كي ارتمي بينها
راح اكتب كل شئ بمنتهى الامانه حتى لو خبصت الله لايقدر وارجوكم انكم تخاصموني لو سويتها
انا جبت دفتر وراح اسوي جدول يومي ليا وكانت فكره بعض الاخوات وراح اكتب هنا كمان بالتفصيل ايش سويت خلال يومي من اكل ومن رياضه واتمنى من الجميع التواصل معي
اختكم المحبه دوما ... بيدوووو