الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

مجموعه عمل ركن الحميه والرشااقه (لشهر سيبتمر)

الصورة الرمزية زهره الاسلام
زهره الاسلام
مديرة سابقة قديرة
قديم 09-22-2009, 09:46 PM
#73
بارك الله فيكم
موفقين ان شاء الله

سلمت يداكم على مجهودكم فى القسم

الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-23-2009, 01:09 AM
#74
حبيبتي زهوور نورتي المجموعه طله ما اعدمهاا ياااارب

من طيبج حبيبتي الجهوود للعضوااات يزوول ادا كاانو مرتااحين :)
الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-23-2009, 08:19 AM
#75
يبارك في عمرك ويسلمك زهووووره :)


هلا والله بدقدووووقتي ..
دقدوووقه حبيبتي فهميني حبه حبه
الله يعينك عليه لسه مبتديئه
أول شي متى أبدأ أنزل موضوع التسجيل أنزلوا اليوم؟؟ وفي قسم المسابقات ؟؟ ..

تاني شي اللي مافهمتوا كمان
تقصدي اني أنزل الموضوع نفسوا اللي بعملو في قسم التحضير أول ولا شي تاني ؟؟

ومتى بالزبط في اي يوم أبدأ في المسااابقه .؟؟

الله يصبرك أتحمليني
الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-23-2009, 01:33 PM
#76
يبارك في عمرك ويسلمك زهووووره :)


هلا والله بدقدووووقتي ..
دقدوووقه حبيبتي فهميني حبه حبه
الله يعينك عليه لسه مبتديئه
أول شي متى أبدأ أنزل موضوع التسجيل أنزلوا اليوم؟؟ وفي قسم المسابقات ؟؟ ..
تاني شي اللي مافهمتوا كمان
تقصدي اني أنزل الموضوع نفسوا اللي بعملو في قسم التحضير أول ولا شي تاني ؟؟

ومتى بالزبط في اي يوم أبدأ في المسااابقه .؟؟

الله يصبرك أتحمليني
هلا والله
حبيبتي اول شي
تنزيل المساابقه الي تخصش
يوم السبت بعون الله25/9/2009
وتجهيز المسابقه مثل ماخبرتش
بتحضير الدورس الي موجود بالركن
ولماتخلصيه اسدحي لينا الرابط هنا
وبادن الله راح تبدأ المسابقه
5/10/2009
يصاادف يوم الاثنين
اوكي
وجهزي البنود
الي اقترحتها عليج من قبل
بخصوص الاشتررااك
وبخصووص اسم الوساام
والي تشترك تغلق اليومياات اول شي ومن ثم الاعتماد بأشتراكها
حبيبتي انتي آمري
من عيووني حبه حبه افهمج
الصورة الرمزية هنوودة
هنوودة
روح المنتدى
قديم 09-23-2009, 10:25 PM
#77
كل عام وانتو بخير حبايبي دقدوقة وروزي الله يسعدكو حبايبي ويصبر حنايا يارب ويعوضها خير دقدوقة حبيبيتي انا مشغولة بسبب دراستي عشان كده ماعارفة ادخل والله أنا مدايقة اني هنحرم من هذا الموضوع بس انا بحب يوم ما أكلف بشئ أكون قده وبدال ماقادرة خلاص غيري يتولي مهمتي وان شاء الله أتواصل معاكم عالخاص او المسابقات اتوكلي علي الله وعيني غيري مكاني والله يصلح أحوالكو لاتنسوني من دعائكو بتفريج الهم لان هذه الفتره بمر بظروف صعبه وتسلمولي حبايبي
الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-24-2009, 01:29 AM
#78
كل عام وانتو بخير حبايبي دقدوقة وروزي الله يسعدكو حبايبي ويصبر حنايا يارب ويعوضها خير دقدوقة حبيبيتي انا مشغولة بسبب دراستي عشان كده ماعارفة ادخل والله أنا مدايقة اني هنحرم من هذا الموضوع بس انا بحب يوم ما أكلف بشئ أكون قده وبدال ماقادرة خلاص غيري يتولي مهمتي وان شاء الله أتواصل معاكم عالخاص او المسابقات اتوكلي علي الله وعيني غيري مكاني والله يصلح أحوالكو لاتنسوني من دعائكو بتفريج الهم لان هذه الفتره بمر بظروف صعبه وتسلمولي حبايبي


هلا والله حبيبتي
وانتي بصحه وسلاامه ياارب
وينعااد عليج بالخير وبظروف احسن من دي يااكريم
الله يكون بعونج ويحقق لش كل مااتتمني يااارب
اوكي راسي الادااره بخصوص الانسسحاب واني راح اخبرهم بعون الله
والله صعب انش تمشي بس داام هيك ظرووفش خلاص
وان شاء الله تواصلنا ماينقطع موفقه الى كل خير
ابقي طمنيناا عنج بين فتره والثاانيه
وربي يفرج كل ضيقش وكربش ياقاادر يااكريم
اضافة رد

العلامات المرجعية

مجموعه عمل ركن الحميه والرشااقه (لشهر سيبتمر)


« خبراء: لا تقلق من ألم الجنب عند الركض مشكلتى نحافة الوجه مع الريجيم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مجموعه عمل ركن الحميه الرشاقة لشهر يناير يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 142 03-01-2010 07:56 PM
مجموعه عمل ركن الحميه والرشاقة لشهر ديسمبر يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 181 12-31-2009 10:26 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:13 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل