الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

مجموعه عمل ركن الحميه والرشااقه (لشهر سيبتمر)

الصورة الرمزية ام ندوره
ام ندوره
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-25-2009, 03:35 PM
#91
ان شاء الله ولا يهمج انتي امري
وبنتفق انا وبنوكه ع كل شي
وان شاء الله يعجبج الموضوع بنفكر بالاسئله الي تحمس العضوات وان شاء الله يستفيدون منه العضوات ياااارب
الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-25-2009, 04:36 PM
#92
بإذن الله *_^
الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-25-2009, 05:19 PM
#93
يلا اشتغلوو فيه من احين نبغى ننزل بأقرب وقت
طبعا راح اكون معااكم بالتحضير لا تخاافوون
وقبل ماتنزلووووه عملووني عن النبوود اول هنا وجهزو الموضووع واشوفه قبل مايتنزل طيب
أدري اواامري كثير عليكم بس نبغى شغل حلووو ومرتب مثلناا :)
اول شي جا في بالي من الاسئله ::>>>>وش دخلك:)
1/
ماهو الموقف الذي حمسكِ لأتباع الرجيم؟؟

2/
ادكري لنا بعض من مواقفكِ التي خلتش تبكي على نفسش من السمنه وعطتش دافع للمواصله؟؟
3/
كم كااان وزنش قبل الرجيم ؟؟؟وهل كان بنظرش كثير لو عاادي ؟؟
4/
هل حققتي النزول بفتره بسيطه لو بفتره كبيره ؟؟وهل كان هدفش النزول السريع لو البطيئ وليش؟؟
5/
ماهو الرجيم المتبع ؟؟ضعي لنا الرابط ادا امكن او دكرته بالتفصيل ..!
6/
ماهو شعورش لما كنتي توقفي على الميزان وتلاقي نفسش نازله؟؟والعكس ؟؟!
7/
هل كنتي تعملي يوم مفتووح تكسري فيه الروتين ؟؟وادا كان خلافه ليش؟؟
8/
كم الوزن الي كان ببالش تحققيه ؟؟وهل كاان بنظرش صعب الوصول له؟؟
9/
ماهو شهور العاائله بتحققيش هالنزول الذي يتجاوز 15كيلو؟؟
10/
كيف اصبحت نظره المجتمع الذي حولكِ من خلال كسب لقب رشيقه المستقبل؟!
11/
لما تحققي الوزن المثالي بتتركي الرجيم لو شنو بتسوي؟؟!!
12/
بما تنصحين ذوات الاوزان العالية نصائح تجعلهم يسعون الى النزول السليم؟؟
13/
مامدى رضااكِ عن نفسكِ بعد نزوول الوزن؟؟ان كان نعم او لا ادكري السبب..
14/
ادكري لنا شعوركِ لما تصعدي الميزاان وتكوني في زيااده وانتي منتظمه على الرجيم والريااضه؟؟وبأي شي تنصحي العضوات لما تتعرض لهيك؟!

بس دا الي جا في بالي ادا تحبون اخدون منهم مو يعني اجبااري الاسئله الي تحبووهاا اخدوهاا وعلموني بشنو رسيتوو :)
الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-25-2009, 06:01 PM
#94
واااااو دقدوووقتي ماشاء الله عليك مابقيتي شي
ذكرتي اللي كانت في بالي وعليهم زيااااااااااااااده

روووعه رووعه روووعه وإدا خطرت في بالي اي اضافه بأذكرها
بس بجد كفيتي و وفيتي
الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-25-2009, 09:16 PM
#95
واااااو دقدوووقتي ماشاء الله عليك مابقيتي شي
ذكرتي اللي كانت في بالي وعليهم زيااااااااااااااده
روووعه رووعه روووعه وإدا خطرت في بالي اي اضافه بأذكرها
بس بجد كفيتي و وفيتي

يسلمووو قلبووو فديتج
اني ججو في بالي وحسيت حالي لو تعرضت الى سؤال اكيد هيك اسئله تكون اكثر اثاره
وادا تبغوها كلها خدوها وادا لا اضيف كل ماهو جديد ليكم بس بصيااغه سهله على الكل
موفقااات الى كل خير :)
الصورة الرمزية ام ندوره
ام ندوره
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-25-2009, 10:00 PM
#96
لا اله الا الله ماشاء الله اللهم لاحسد
الصراحه مدام انتي رئيستي اكيد باكون متميزه ان شاااء الله
صاجه بنوكه كفيتي ووفيتي ماخليتي لنا اي شي بس مادام احنا تلاميذج بنكون مثلج ههههههههه
وان شاء الله نبيض وجهج يالغلاااااااااااااااااااااااااا

خلصنا من الزيااارات نقعد اليوم نمخمخ
اضافة رد

العلامات المرجعية

مجموعه عمل ركن الحميه والرشااقه (لشهر سيبتمر)


« خبراء: لا تقلق من ألم الجنب عند الركض مشكلتى نحافة الوجه مع الريجيم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مجموعه عمل ركن الحميه الرشاقة لشهر يناير يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 142 03-01-2010 07:56 PM
مجموعه عمل ركن الحميه والرشاقة لشهر ديسمبر يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 181 12-31-2009 10:26 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:00 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل