الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

مجموعه عمل ركن الحميه والرشااقه (لشهر سيبتمر)

الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-27-2009, 01:41 AM
#115
هلا حبيباتي
بنوكه نانو بعد نازله من 107-77
وسمرا مصر اكثر من 50 كيلو
وانا انطروني لين اصير رشيقه الحين لااااااااااااا
اوكي
بعد بادور ولي رجعه بكره ان شاء الله
تصبحون ع خير
قواااج ربي حبيبتي ويسلمووو على البحث وجااري التنفيد بادن الله
ونوووم الهناا يالغللاااا وبالتوفيق لج
الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-27-2009, 04:38 AM
#116

وكمااان دبدووووبه لا تنسوها ماشاء الله عليها نزلت 20 كيلو ..


دقدوووقتي ايوه انا طلبت الأوسمه من مامه نونه وعملتها روووعه ماشا لله عليها يعطيها العااااافيه ...

وطلبتها لكل مجموعه بلونها

مجموعة الأخضر



مجموعة الأحمر


مجموعة الأزرق


مجموعة الوردي


مجموعة الأورانج


والوساااام النهاااااااااااااااائي



ها ايش رايكم ؟ :)
الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-27-2009, 08:34 AM
#117

الأسماء اللي طلعت معايا للآن ونزلو من 15 كيلو وفوق ماشاء الله :

1: دقدووووقه 40 كيلو
2:ام ندوووره 24 كيلو
3: دبدووووبه 20 كيلو
4: فرووووسه 23 كيلو

5: دمروااال 41 كيلو
6: أم أزل 25 كيلو
7: خفيفة الروح 20 كيلو
8: سمرا مصــر 62 كيلو
9: انتهيت 15 كيلو
10: الكروان 15 كيلو
11: زيزي هااانم 16 كيلو
12: شهدووود 24 كيلو
13: نااااانو 30 كيلو
الصورة الرمزية ام ندوره
ام ندوره
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-27-2009, 02:19 PM
#118
هلا ومسا الخير
شوفوا انا قلت لكم شيلوني من القائمه

بنوكه الاوسمه حلووووووووه
بس مافي وسام للخاسره اسبوعيااااا؟؟؟
وانا خاطري مجموعتنا باللون الازرق
والله تشبعت من الاخضر
الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-27-2009, 02:54 PM
#119
وكمااان دبدووووبه لا تنسوها ماشاء الله عليها نزلت 20 كيلو ..


دقدوووقتي ايوه انا طلبت الأوسمه من مامه نونه وعملتها روووعه ماشا لله عليها يعطيها العااااافيه ...

وطلبتها لكل مجموعه بلونها

مجموعة الأخضر



مجموعة الأحمر


مجموعة الأزرق


مجموعة الوردي


مجموعة الأورانج


والوساااام النهاااااااااااااااائي



ها ايش رايكم ؟ :)
هلا والله حبيبتي
الاوسمه مرررره حلوووه بس وين وسااام الخاااسره الاسبوعية ؟؟!!!
خلي هالوساام تااخده ا لي نز لت اكثر وحده بالمجموعااات كلهاا شنو رايج ؟؟!!


الأسماء اللي طلعت معايا للآن ونزلو من 15 كيلو وفوق ماشاء الله :

1: دقدووووقه 40 كيلو
2:ام ندوووره 24 كيلو
3: دبدووووبه 20 كيلو
4: فرووووسه 23 كيلو
5: دمروااال 41 كيلو
6: أم أزل 25 كيلو
7: خفيفة الروح 20 كيلو
8: سمرا مصــر 62 كيلو
9: انتهيت 15 كيلو
10: الكروان 15 كيلو
11: زيزي هااانم 16 كيلو
12: شهدووود 24 كيلو
13: نااااانو 30 كيلو
ابدأي بمرااسله العضواات اول شي لأخد مواافقه اللقاااء منهنّ
هلا ومسا الخير
شوفوا انا قلت لكم شيلوني من القائمه

بنوكه الاوسمه حلووووووووه
بس مافي وسام للخاسره اسبوعيااااا؟؟؟
وانا خاطري مجموعتنا باللون الازرق
والله تشبعت من الاخضر
بنووكه خلاص غيري لون مجموعتهاا عشاانهاا تستاااهل ام ن دووو ره
وتغيير الالوااان تضيف طاابع حمااسي اكثر
موفقااات الى كل خير أحبتي
بارك الله لكم جهوودكم
الصورة الرمزية ام ندوره
ام ندوره
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-27-2009, 03:58 PM
#120
مشكوره دقدوقه حياتي
طرشت رسايل
دمروال- فروسه-سمرا-نانو-زيزي-ام ازل-خفيفه-انتهيت-دبووووه

دقدوقه ماكتبتي منى دايت اراسلهااااااااا
اضافة رد

العلامات المرجعية

مجموعه عمل ركن الحميه والرشااقه (لشهر سيبتمر)


« خبراء: لا تقلق من ألم الجنب عند الركض مشكلتى نحافة الوجه مع الريجيم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مجموعه عمل ركن الحميه الرشاقة لشهر يناير يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 142 03-01-2010 07:56 PM
مجموعه عمل ركن الحميه والرشاقة لشهر ديسمبر يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 181 12-31-2009 10:26 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:14 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل