مجموعه عمل ركن الحميه والرشااقه (لشهر سيبتمر)

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : pinkro0ose

يسعد مساااك دقدوووقتي :)
حبيبتي اليوم رتبت مجمووووعات مسابقة دايت كوفي شوب من جديد واعطيتهم خبر وأستبعدت البنات اللي ماادرجوا اوزانهم ودخووولهم نااادر

البنات اللي ماشاء الله متواجدين على طوول وبحماااااس ..

°•.ஓ .•° ( مجموعة الأخضر)°•.ஓ .•°
114 كيلو pinkro0ose
ام ندوره 111 كيلو
آمونه 101 كيلو
100كيلو BeDo

ْْْْْْْْْْْْْ
°•.ஓ .•° ( مجموعة الأزرق)°•.ஓ .•°
ويبقى الأمل 95 كيلو
رولا 86كيلو
فدوى سالم 84
نونه الرشيقه 83,5كيلو

ْْْْْْْْْْْ
°•.ஓ .•° ( مجموعة الأحمر)°•.ஓ .•°
سمــــــــــو 83 كيلو
nanoelroby 81,5
يدق قلبي بوجودك 77كيلو
فارسة التحدي 76,7 كيلو

ْْْْْْْْْْْْ

°•.ஓ .•° ( مجموعة الاورانج)°•.ஓ .•°
iman1985 كيلو76
76كيلو No0o0Ny
فاديه 70
66كيلو lolo kitty

ْْْْْْْْْْْ
°•.ஓ .•° ( مجموعة الوردي)°•.ஓ .•°

فصول الشوق 65,2كيلو
غرباء الله 65 كيلو
ملاك الأرض 62,3كيلو
صريحه وصادقه 59,1 كيلو
ْْْْْْْْْ

وبس يسعدك ربي حبيبتي :)

كتبت : يدق قلبي بوجودك

حبيبتي يسلمو فديتش بس انا اقصد الموسم الي رااح نسويه مب هذا الموسم اووكي
والشعاراات النهااائيه شنو هي كمااان عشاان تجهزهم ليناا المديره الغاليه قبل الزحمه :)
يعطيكِ الف الف عاافية وادا ماعندج مااانع تكوني انتي الي ماااسك المسااابقه من تنزيل وفرز نتائج واني راح اكون بمساابقه الزمرد والياقوت بعون الله
ادا ماعندج ماانع لين ماتجي مشرفه تسندناا شوي

كتبت : pinkro0ose

يسعد مساااااااااك حبيبتي ...
بس مافهمت تقصدي اي أسماء ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وبالنسبه للماسبقه ولايهمك حبيبتي انا المسئوله عنها من عيوووني ..

بس في مشكله :(
البناااات في انتظار اوسمه للفااايزات وأنا مااعرف أعمل اوسمه وشعارات والكل يسألني....
بإيش تنصحيني ...

كتبت : يدق قلبي بوجودك

حبيبتي الي اقصده هل اسماء المجموعاات
الاخضر والاحمر والاورنج .... الخ رااح تكون نفسهاا ؟؟!! دا الي اقصده
والأوسمه <<شنو هي الي تبيها واطلبيهاا من المديره زهره الاسلاام او مامانونه لان الاحجااام معينه محددين وربي يعين وعشاان الحمااس يخليهم يوااصلوون وبالتوفيق ..,..

كتبت : pinkro0ose

دقدووقتي حبيبتي ..
المجموعات تكون هيا نفسها وبالنسبه لأسماء المجموعات أنا سميتها بالألوان احمر ازرق اخضر اورانج وردي...
وماادري ايش رأيك..
وبالنسبه للأوسمه ..
وسام للفائزه الأسبوعيه ..
أما وسام للحظور المنتظم ماأعتقد ضرووري لأن الكل ماشاء الله متواجد على طول ويصير فيها زعل .. فهمتي ..

اممممم ايش كمان ..
وماادري ايش رايك نعمل 5 شعارات لكل مجموعه في دايت كوفي شوب بلونها..
لأن البنات يتحمسوا أكتر ...

وأبغى اسألك دحين ايش النظام في المسابقه بالزبط في نهاية رمضان اوقفها ولا أتركها لأنو البنات مليون بالميه بينشغلوا اول يومين في العيد وبعدها بيرجعوا وبحماس احسن بإذن الله ..
فإيش اللي المفروض اعملوا آخر يوم في رمضان :)

كتبت : هنوودة

السلاااااام عليكم يا عسلااااااااااااات
بنوكتي ودقدوقتي وحنايا
تقبل الله منكم الصيام والقيام وصالح الاعمال
دقدوقه
انا كنت عايزه اقولك علي شئ
انا شايفه اني مقصره بدوري خالص وما بدخل
والله غصب عني
لاني مشغووووله خالص هذه الفتره
لو حبيتي عايزه تضعي مشرفه مكاني
انا ما هازعل خالص
لاني انا ما حاسه اني ما بعمل شئ
والله يووووووووووفقكو يااااااااااااارب لما يحب ويرضي

الصفحات الأولى ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

مجموعه عمل ركن الحميه الرشاقة لشهر يناير

مجموعه عمل ركن الحميه والرشاقة لشهر ديسمبر

مشكلتى نحافة الوجه مع الريجيم

خبراء: لا تقلق من ألم الجنب عند الركض

مجموعه , لشهر , الحميه , ركن , سيبتمر , عمل , والرشااقه